Kropp & Själ — SR-restored

Bota panikångest med intervallträning

Tue, 18 Aug 2026 09:04:00 UTC

När hjärtat slår hårt, pulsen rusar och det blir svårt att andas kan kroppen kännas som ett hot. Men för den som är sjuk eller mår dåligt är fysisk aktivitet en viktig del i att må bättre.

Innehållet i denna podcast kommer från Sveriges Radio. Podcastflödet har tillgängliggjorts av SR-restored då Sveriges Radio ej publicerar alla poddar i sina RSS-flöden. Läs mer på sr-restored.se.

Så formas din personlighet

Tue, 11 Aug 2026 08:03:00 UTC

Personlighet är de varaktiga mönster av tankar, känslor och beteenden som präglar vilka vi är. Frågan är hur mycket av vår personlighet som är medfödd och hur mycket som formas av det liv vi lever.

Hitta tillbaka till lusten och njutningen

Tue, 04 Aug 2026 08:03:00 UTC

Vad händer med lusten när livet tar en ny vändning? I klimakteriet, efter en sjukdomsbehandling eller när vardagen förändras kan sexlivet bli något helt annat än tidigare.

Specialprogram: Varför skaffar man barn?

Tue, 28 Jul 2026 08:03:00 UTC

Att skaffa barn är för många det mest självklara beslutet i livet. Men varför vi väljer att bli föräldrar ställs sällan, särskilt inte till folk i långa relationer.

Specialprogram: Sexig efter 40?

Tue, 21 Jul 2026 08:03:00 UTC

När slutar vi egentligen vara sexiga och eftertraktade, och vad händer när vi förlorar vår attraktionskraft? Det är frågor som kan dyka upp mitt i en livsomvälvande 40-årskris.

Specialprogram: Så känner du igen psykisk misshandel

Tue, 14 Jul 2026 08:03:00 UTC

Elin träffar en charmig, omtänksam och rolig man. Utåt sett är de det perfekta paret. Men verkligheten är en annan.

Repris: Han nådde sin dröm - men förlorade allt

Tue, 07 Jul 2026 08:03:00 UTC

Johans dröm har gått i uppfyllelse. Han är en framgångsrik musikproducent med uppdrag världen över. Men drömtillvaron förändras i ett slag, som börjar med telefonsamtal av chefen.

Repris: Donatorbarnens frågor om sitt ursprung

Tue, 30 Jun 2026 08:03:00 UTC

När Anna-Karolina Pettersson var fem år gammal fick hon veta att hennes pappa fått låna spermier av en annan man – när hon nu i vuxen ålder försöker hon ta reda på sitt genetiska blir allt annat än enkelt.

Repris: Potatis – från skräpmat till supermat

Tue, 23 Jun 2026 08:03:00 UTC

Potatis är mycket mer än fredagschips och flottiga pommes frites. Det som faktiskt döljer sig i potatislandet är en historisk livräddare, fullpackad med C-vitamin, B-vitamin och kalium.

Så maxar du livet

Tue, 16 Jun 2026 09:04:00 UTC

Från extrema äventyr till vardagliga utmaningar – känslan av att leva livet fullt ut kan ta sig många uttryck.

Hjälpen som gör skillnad

Tue, 09 Jun 2026 09:04:00 UTC

Under stora delar av sin skoltid känner sig Marvin utanför och gradvis tappar han fotfästet. Efter flera år av frånvaro blev en trygg vuxen och rätt stöd avgörande för att hitta tillbaka.

Vinlunch eller matlåda - så lunchar en europé

Tue, 02 Jun 2026 09:04:00 UTC

Hur såg din lunch ut idag? Oavsett om det var uppvärmda makaroner och falukorv, fläsk med surkål eller tre olika ostar säger lunchmaten något om oss.

Gör upp med fettskräcken

Tue, 26 May 2026 09:04:00 UTC

I decennier har det kopplats till sjukdom, bristande disciplin och ohälsa samtidigt som ideal, dieter och träningskulturer lärt oss att så lite fett som möjligt är det som gäller. Frågan är om rädslan, ja skräcken, är befogad.

Nina sover i skogen: Här finns ingen stress

Tue, 19 May 2026 09:04:00 UTC

Skogen har länge setts som en plats för återhämtning och läkande. I dag pekar forskningen på att naturen kan påverka både stressnivåer, sömn och psykiskt mående – och intresset växer också för hur vi själva kan påverka hjärnan och nervsystemet.

Kim fick Alzheimers tidigt: ”Har gått jättefort på ett hemskt sätt”

Tue, 12 May 2026 09:04:00 UTC

Det började med små förändringar. Senare visade det sig att det Kim Kärnfalk drabbats av var Alzheimers sjukdom. Hennes man Anders lever nära en sjukdom som långsamt förändrar den man älskar.

Kreatin – genväg till muskler eller onödigt tillskott?

Tue, 05 May 2026 09:04:00 UTC

Protein, kreatin och pre-workout – tillskott har gått från att vara något för elitidrottare till vardag för många som tränar. Kroppen ska inte bara må bra, utan optimeras. Men behöver kroppen extra tillskott?

Tecknen som tyder på hudcancer

Tue, 28 Apr 2026 09:04:00 UTC

Det började som ett sår i ansiktet som aldrig ville läka – i dag lever Calle med kronisk cancer.

Så vet du om du blir lovebombad

Tue, 21 Apr 2026 09:04:00 UTC

Allt går i raketfart – intensiva känslor, stora ord och löften om evig kärlek redan från start. Det som först upplevs som smickrande och överväldigande kan också bli för mycket, och i vissa fall något att vara uppmärksam på.

Uselt lokalsinne – ett tecken i tiden?

Tue, 14 Apr 2026 09:04:00 UTC

Vissa hittar direkt – andra går vilse i sitt eget kvarter. Lokalsinnet är en förmåga som vissa har medan andra saknar, samtidigt som digitala hjälpmedel allt oftare tar över uppgiften att visa vägen.

”Det är coolt att få vara hjälten alla väntat på”

Tue, 07 Apr 2026 09:04:00 UTC

Människan har i alla tider fascinerats av berättelser om andra världar. Ibland för att de mer svartvita sagorna kan te sig mer begripliga, ibland bara för att få vara hjälte och uträtta stordåd. Men handlar det om att fly – eller om att förstå?

Därför behöver vi hemligheter

Tue, 31 Mar 2026 09:04:00 UTC

Fängelsepastorn Olle möter människor när konsekvenserna hunnit ikapp. Innanför murarna berättas det som aldrig sagts högt – om skuld, skam och livsval som inte går att göra ogjorda.

Sällsynt gen kan få Hannahs kroppspulsåder att spricka

Tue, 24 Mar 2026 10:04:00 UTC

Hannah levde länge utan att veta, men när beskedet kom förändrades allt:hon bär på en sällsynt genetisk sjukdom som innebär att kroppens största blodkärl är skört och kan brista när hjärtat ansträngs.

Bli av med ryggsmärtan

Tue, 17 Mar 2026 10:04:00 UTC

För 18-åriga Alma Larsson var basketen allt, när hon plötsligt fick ont i ryggen under ett träningspass. Smärtan visade sig vara ett diskbråck – ett vanligt men ofta missförstått ryggproblem.

Kurera dig med mörkerterapi

Tue, 10 Mar 2026 10:04:00 UTC

I tre dagar sitter Christian i ett fönsterlöst litet rum. Han ser ingenting och får treva sig fram till toaletten och äta utan att se maten.

Systern svälte sig - hon vill lösa hungerns gåta

Tue, 03 Mar 2026 10:04:00 UTC

Idas storasyster blir svårt sjuk i anorexi i tonåren. Hon förändras snabbt och det påverkar hela familjen.

Ska jag göra upp med mina föräldrar innan de dör?

Tue, 24 Feb 2026 10:04:00 UTC

Eva känner att ilskan växer med åren. Hennes föräldrar är gamla och närmar sig döden. Hur ska hon kunna säga det som hittills aldrig blivit sagt?

Poddtips: I hjärnan på Louise Epstein

Sun, 22 Feb 2026 06:30:00 UTC

Podden I hjärnan på Louise Epstein utforskar människans hjärna och psyke. Programledare är Louise Epstein och bland gästerna hörs Anders Hansen.

Så blir din potatis supermat

Tue, 17 Feb 2026 10:04:00 UTC

Potatisen har oförtjänt dåligt rykte. I själva verket kan den rädda liv.

Skapa mening i ditt liv

Tue, 10 Feb 2026 10:04:00 UTC

En känsla av meningslöshet sprider sig. Bland unga och bland människor i västvärlden. Hur motverkar du det och skapar mening i ditt liv?

Min partner har autism

Tue, 03 Feb 2026 10:04:00 UTC

Henrik träffar en ny partner som är spännande och verkar annorlunda. I deras relation blir kommunikation och struktur särskilt viktigt.

Gravida Jenni blev sjuk i resistent bakterie

Tue, 27 Jan 2026 10:04:00 UTC

Det börjar som en vanlig förkylning som aldrig går över. Jenny får antibiotika men blir ändå bara sämre. Hon har fått en multiresistent bakterie.

Drömmen sprack: Gick från rockstjärneliv till bostadslös

Tue, 20 Jan 2026 10:04:00 UTC

Drömmen har gått i uppfyllelse. Johan är framgångsrik musikproducent med uppdrag över hela världen. Tills han får ett telefonsamtal.

Avslöjad av kollegorna - kom full till jobbet

Tue, 13 Jan 2026 10:04:00 UTC

Johan dolde sitt alkoholmissbruk i decennier. Ingen fick veta något. Tills en dag då en kollega grep in.

Repris: Så gör du världen snällare

Tue, 06 Jan 2026 13:03:00 UTC

Är det snällt att hålla tyst om saker man inte gillar? Är det snällt att konfrontera någon som missköter sig?

Ta hjälp av flocken

Tue, 30 Dec 2025 10:04:00 UTC

Flockdjuret människan är beroende av andra. Vi behöver varandra för att överleva, för att bli lyckliga och för att skydda oss.

Ta hand om julmagen

Tue, 23 Dec 2025 10:04:00 UTC

Överfyllda fat med skinka, lax och prinskorv. Julborden dignar och festen kan börja. Men hur kan du göra för att magen ska klara frosseriet?

Därför ska du äta choklad

Tue, 16 Dec 2025 10:04:00 UTC

Kakao har använts som medicin sedan tusentals år. Idag förknippas choklad kanske mest med njutning och sötsug, men vad gör den med dig och din kropp?

Sovmorgon och tupplur - så klarar du vintersömnen

Tue, 09 Dec 2025 10:04:00 UTC

Gaston är 14 och märker att han plötsligt är så morgontrött att han inte kan ta in vad någon säger. Under tonåren förskjuts dygnsrytmen.

Johan upptäckte dold sjukdom på dejten

Tue, 02 Dec 2025 10:04:00 UTC

Johan träffar Sara för tredje gången. Han är kär och lite nervös. Efter middagen händer något som gör att deras liv tar en helt ny vändning.

Befria oss från åldersnojan

Tue, 25 Nov 2025 10:04:00 UTC

Inger och Yvonne sitter bänkade framför datorn. De tävlar i datorspel. Att de uppnått pensionsålder hindrar dem inte från att göra det som är kul.

Hitta ditt stressfria rum

Tue, 18 Nov 2025 10:04:00 UTC

Per skidar i minus trettio grader i ett öde vitt landskap. Målet är att nå Sydpolen. En resa som ska lära honom allt om stress.

Donatorbarnen har vuxit upp

Tue, 11 Nov 2025 10:04:00 UTC

Anna-Karolina kom till genom spermiedonation på 80-talet. När hon är vuxen vill hon veta sitt genetiska ursprung. Men det blir allt annat än enkelt.

Mobbning på jobbet vanligare än du tror

Tue, 04 Nov 2025 10:04:00 UTC

Gunnar älskar sitt arbete men känner sig alltmer ensam på arbetsplatsen. Mobbningen pågår i flera år. Till slut bryter han ihop och byter jobb.

Starka nypor längre liv

Tue, 28 Oct 2025 10:04:00 UTC

Ett svagt starkt grepp kan vara tecken på sjukdom och att du riskerar att dö i förtid. Ett starkt grepp kan vara tecken på styrka och livskraft.

Började äta kött - vännerna försvann

Tue, 21 Oct 2025 09:04:00 UTC

Suzan var vegan i över tjugo år. En dag bestämde hon sig för att börja äta kött igen. Då försvann flera vänner.

Viktmedicinen förstörde festen

Tue, 14 Oct 2025 09:04:00 UTC

Fem kvinnor tar plats vid ett middagsbord. Faten dignar av mat men vännerna tar inte för sig. De har ingen aptit längre.

Så känner du igen äkta kärlek

Tue, 07 Oct 2025 09:04:00 UTC

Anneli blir glad när hon får syn på sin sambo. Erik säger att det här är något man bara vet. Det känns i magen och hjärtat.

Stoppa jobbiga tankar - så gör du

Tue, 30 Sep 2025 09:04:00 UTC

Erica får sin första tvångstanke när hon är 12 år gammal och hennes mamma drabbas av cancer. “Tänk om jag vill att mamma dör”, tänker Erica.

“Jag känner Ebbas närvaro hela tiden”

Tue, 23 Sep 2025 09:04:00 UTC

Det har gått åtta år sedan 11-åriga Ebba omkom i terrordådet på Drottninggatan, men hennes mamma Jeanette känner fortfarande hennes energi.

Mäns tystnad risk för självmord

Tue, 16 Sep 2025 09:04:00 UTC

Utåt sett är Erik är glad och bekymmerslös. Det håller i 23 år, sedan kommer mörkret över honom. Han börjar dricka och blir allt mer deprimerad.

Ska bebisen sova i egen säng?

Tue, 09 Sep 2025 09:04:00 UTC

Den lilla bebisen sover gott, men bara så länge hon ligger i famnen. Nyinköpta bebissängen står tom och samlar damm. Föräldrarna kan inte sova.

Dolda hälsofällor i köket

Tue, 02 Sep 2025 09:04:00 UTC

När köttbullarna ska värmas inför kalaset är de plötsligt täckta av aluminium. Det har skett en kemisk reaktion i kylskåpet.

Peter semestrar på dödens fält

Tue, 26 Aug 2025 09:04:00 UTC

Peter skulle aldrig ligga på en strand med en paraplydrink. När han är ledig vill han se platser där människor dött på fasansfulla sätt.

Vi ses på stan! - om mötesplatser och hälsosamma kvarter

Tue, 19 Aug 2025 09:04:00 UTC

I Vänersborg samlas ungdomar på torget. De parkerar sina EPA-traktorer och spelar musik. I en annan stad sitter Arto på en bänk och matar fåglarna.

Därför sparar vi

Tue, 12 Aug 2025 08:04:00 UTC

Kristina har aldrig sparat till någonting. Hon tänker att det löser sig. Ingrid sparar för att hinna betala av bolånet innan hon dör.

Så gör du världen snällare

Tue, 05 Aug 2025 08:04:00 UTC

Är det snällt att hålla tyst om saker man inte gillar? Är det snällt att konfrontera någon som missköter sig?

Traumakulturen och jakten på ett VHS-band

Tue, 29 Jul 2025 08:03:00 UTC

Siris mormor överlevde Förintelsen. Hur påverkar släktens trauma generationer senare? Svaret finns på ett bortglömt VHS-band.

Hur vill du dö?

Tue, 22 Jul 2025 08:03:00 UTC

En äldre man går in på mataffären och lägger varorna på bandet. Han säger till kassörskan att det känns bra nu, han har planerat allt för sin död.

Repris: Lev långsamt – ät långsamt

Tue, 15 Jul 2025 08:03:00 UTC

Snabbätaren kastar i sig maten. Hinner inte känna smaken och sväljer luft. Nu är det slut på det. I dagens Kropp & Själ gör vi allting lite långsammare.

Repris: Minnesförlust och vägen tillbaka

Tue, 08 Jul 2025 08:03:00 UTC

Erika ramlar av sin häst. När hon vaknar minns hon ingenting som hänt innan olyckan, de första 25 åren av hennes liv är borta. Hur går man vidare?

Repris: Kroppens hemliga system

Tue, 01 Jul 2025 08:03:00 UTC

De finns inne i kroppen. Vi ser dem inte och märker inte av dem - så länge de fungerar. Men plötsligt gör de sig påminda, som smärta eller sjukdomar.

Repris: Upptäck romantiken!

Tue, 24 Jun 2025 08:03:00 UTC

Ett fång röda rosor, en lapp med en hälsning i jackfickan eller en öm blick. Dagens Kropp & Själ går på jakt efter romantiska ögonblick i vardagen.

Narcissisten i sommarstugan och andra semestermödor

Tue, 17 Jun 2025 09:04:00 UTC

Allt är klart, semestern ska bli underbar. Men när den väl börjar hopar sig problemen; vägglöss, missade flyg och så dyker narcissisten upp i stugan.

Var får du vara naken?

Tue, 10 Jun 2025 09:04:00 UTC

I konsten finns massor av nakna kroppar. På stranden syns naken hud. Men vad händer när samma kroppar dyker upp på torget eller som en bild i mobilen?

Lura hjärnan att inte känna smärta

Tue, 03 Jun 2025 09:04:00 UTC

Magnus hamnar under en lyftkran och får amputera sitt ben. Först tycker han att det är skönt att bli av med det - sedan kommer smärtan.

Ewa bakade sig frisk

Tue, 27 May 2025 09:04:00 UTC

Ewa får en förlossningsdepression och allt ser mörkt ut. Till den dagen då hon får en tidning om bakning. Bilderna på bakelser väcker något i henne.

Därför ska du sluta snarka

Tue, 20 May 2025 09:04:00 UTC

Christoffer håller sin fru Linda vaken om nätterna. Hon följer oroligt hans andetag - som plötsligt upphör i sömnen.

Har du mött gränsen för vad du tål?

Tue, 13 May 2025 09:04:00 UTC

Philip vill möta gränsen går för vad han tål. Han springer mil efter mil för att se om det är hjärnan eller kroppen som ger upp först.

Inläggen i löparskorna förstörde fötterna

Tue, 06 May 2025 09:04:00 UTC

Urban ska köpa nya löparskor. Han får rådet att också investera i fotinlägg, något som kommer få ödesdigra konsekvenser för hans fötter.

Solbrännan var dödlig sjukdom

Tue, 29 Apr 2025 09:04:00 UTC

Peter gillar mat, dryck och god samvaro. Men en dag får han veta att han är dödligt sjuk. Hans lever har slutat fungera.

Livets stora frågor

Tue, 22 Apr 2025 09:04:00 UTC

Vad är meningen med livet? Vad händer när man dör? Kropp & Själ-redaktionen ger svar på några av livets stora frågor.

Proffspatientens bästa råd

Tue, 15 Apr 2025 09:04:00 UTC

På nittiotalet var Steve döende. Bromsmedicinerna gav honom livet tillbaka. Numer kallar han sig proffspatient och hjälper andra till vården.

Rädda hövligheten

Tue, 08 Apr 2025 09:04:00 UTC

En kvinna låter sin hund bajsa i affären. Arbetskamrater går på lunch utan att fråga en medarbetare. Ohövlighet hör till vardagen på många platser.

Nytt hopp för dolda skador i underlivet

Tue, 01 Apr 2025 09:04:00 UTC

När Jenny föder sitt andra barn får hon höra att allt ser fint ut. Men livet efter förlossningen är sig inte likt. Hon kan inte lyfta sitt eget barn.

Vi är pollenflyktingar

Tue, 25 Mar 2025 10:04:00 UTC

Amanda trodde länge att hon hade en återkommande influensa – men det visade sig vara pollenallergi. En allergi som förstörde hennes jobb och vardag.

Fem sanningar om te

Tue, 18 Mar 2025 10:04:00 UTC

Kaffe är kaffe men vad är te? Kropp & Själ avslöjar fem sanningar om bladen från den kinesiska busken.

Dubbla din förmåga med en vän

Tue, 11 Mar 2025 10:04:00 UTC

Julia får fart med diskborsten. Sara ringer ett viktigt samtal. Uppgifter som känns övermäktiga blir gjorda när en annan person är närvarande.

Lev långsamt - ät långsamt

Tue, 04 Mar 2025 10:04:00 UTC

Snabbätaren kastar i sig maten. Hinner inte känna smaken och sväljer luft. Nu är det slut på det. I dagens Kropp & Själ gör vi allting lite långsammare.

Jag har gjort abort

Tue, 25 Feb 2025 10:04:00 UTC

Inger får gå till Mentalvårdsbyrån för att få tillåtelse att avbryta sin graviditet. Ann-Marie löser korsord hemma i sovrummet under sin abort.

Kroppens hemliga system

Tue, 18 Feb 2025 10:04:00 UTC

De finns inne i kroppen. Vi ser de inte och märker inte av dem - så länge de fungerar. Men plötsligt gör de sig påminda, som smärta eller sjukdomar.

Upptäck romantiken!

Tue, 11 Feb 2025 10:04:00 UTC

Ett fång röda rosor, en lapp med en hälsning i jackfickan eller en öm blick. Dagens Kropp & Själ går på jakt efter romantiska ögonblick i vardagen.

Psykisk ohälsa – ett urvattnat begrepp?

Tue, 04 Feb 2025 10:04:00 UTC

Den senaste tiden har begreppet psykisk ohälsa diskuterats flitigt, både på kultursidorna och på nyhetsplats. Vad menar vi med ”psykisk ohälsa”?

Minnesförlust och vägen tillbaka

Tue, 28 Jan 2025 10:04:00 UTC

Erika ramlar av sin häst. När hon vaknar minns hon ingenting som hänt innan olyckan, de första 25 åren av hennes liv är borta. Hur går man vidare?

Det stora barnbeslutet

Tue, 21 Jan 2025 10:04:00 UTC

Oro för framtiden, individualism eller för högt ställda krav på föräldraskap? Att det föds färre barn är solklart, men ingen kan riktigt svara på varför.

Träna utan prestige

Tue, 14 Jan 2025 10:04:00 UTC

Mål, utveckling och tävling. Sättet vi ser på träning är till stor del hämtat från elitidrottens värld – men hur ska man träna för att må bra och vända sig bort från resultaten?

Kampen som drivkraft

Tue, 07 Jan 2025 10:04:00 UTC

Är förmågan att kämpa kopplat till en viss personlighetstyp – eller är det något man lär sig längs vägen? Helt klart är i alla fall att ett skarpt läge kan ta fram oanade sidor hos en människa.

REPRIS: Vem är vis?

Tue, 31 Dec 2024 10:03:00 UTC

Genom historien har präster, orakel och filosofer i olika grad setts som vägvisare, de som sitter på svaren om livets viktiga frågor. Vem står för visdomen idag?

Fixa julmyset!

Tue, 24 Dec 2024 10:03:00 UTC

Vinterns stora helg är proppfull av förväntningar som kan vara lite svåra att leva upp till. Hur får man till familjemyset? Kropp & Själ önskar God jul med en timmes feelgood.

Så tar du hand om ditt hjärta

Tue, 17 Dec 2024 10:04:00 UTC

Flimmer, infarkt och dubbelslag. Kan man göra något för att inte drabbas? Och hur går man vidare när det redan hänt?

Festmagi för själen

Tue, 10 Dec 2024 10:04:00 UTC

När vi går in i festhögtidernas månad frågar vi oss – varför är det viktigt att festa? Vi söker svaret hos en frackuthyrare, i festernas århundrade och hos Jesus.

Doft, lukt & parfym

Tue, 03 Dec 2024 10:04:00 UTC

Ett underskattat sinne som påverkar oss mer än man kan tro. I vår visuella tid har luktsinnet hamnat i skymundan – vad vinner man på att stanna upp och dofta på omgivningen?

Smittad av sorg

Tue, 26 Nov 2024 10:04:00 UTC

Empatisk medmänniska eller sorgtjuv? Var gränsen går, när man ska visa sitt deltagande i sorgliga sammanhang, är inte alltid kristallklar.

Från Tramadol till lustgas - om unga och missbruk

Tue, 19 Nov 2024 10:04:00 UTC

Tonåren är viktiga år då hjärnan utvecklas på flera plan och konsekvenstänket kan svikta. Samtidigt är det ofta då som de flesta testar droger för första gången. Hur påverkas den unga hjärnan av detta?

Humor - ett tveeggat svärd

Tue, 12 Nov 2024 10:04:00 UTC

Att skämta med sin omgivning kan vara både förlösande och riskabelt. Ett skämt kan både inkludera och exkludera och den som skojar besitter en särskild sorts makt. Men det är mottagaren av skämtet som avgör om det blir succé eller platt fall.

Kramgo kille söker trofast tjej - svar till ”du & jag i höst”

Tue, 05 Nov 2024 10:04:00 UTC

Att sträcka ut handen till en ännu okänd kärlekspartner är en balansgång. Att visa vem man är och vad man söker är centralt. Hur presenterar vi oss själva när vi vill locka till oss en livskamrat?

Trivas på jobbet

Tue, 29 Oct 2024 10:04:00 UTC

Ångestklump i magen varje måndag eller lätta steg till morgonbussen? Jobbet är en central del i många människors liv, men hur ska man göra för att trivas? Och är det viktigt att det är meningsfullt?

Varannan vecka-livet

Tue, 22 Oct 2024 09:04:00 UTC

Hur är det att leva olika liv beroende på om det är udda eller jämn vecka? När ett hem ska bli två kan det vara mycket logistik och planering för att få allt att rulla smidigt – men också känslor.

Ärtornas återkomst

Tue, 15 Oct 2024 09:04:00 UTC

Överallt pratas det om att vi ska äta mer baljväxter – det är bra för vår hälsa, vår plånbok och för klimatet. Men hur bär man sig åt för att få in ärtor och bönor i vardagskosten?

Bryt dina mönster, tänk tvärtom

Tue, 08 Oct 2024 09:04:00 UTC

Vill man få en förändring i sitt liv så kan man inte fortsätta i gamla hjulspår. Det låter logiskt - men hur gör man?

Artificiell intelligens – är mänskliga relationer utbytbara?

Tue, 01 Oct 2024 09:04:00 UTC

Kan man vara kompis med någon som inte finns på riktigt? Kanske till och med bli kär i en AI-bot? Tidens teknik ställer frågor om vi människor verkligen behöver varandra.

Ny som pappa

Tue, 24 Sep 2024 09:04:00 UTC

“Ge barnet en sömnrutin”, “glöm inte bort dig själv” – när man blir pappa översköljs man med råd från olika håll, men det kan vara svårt att navigera i hur man ska värdera dem. Vad rör sig i huvudet på en nybliven pappa?

Undvik vardagsgifterna – går det?

Tue, 17 Sep 2024 09:04:00 UTC

Små partiklar far runt i luften utan att man märker det – kemikalierna och gifterna som omger oss. De finns i hemmet, i dammet, i luften och effekterna av dem kan ärvas över generationsgränserna.

Krånglig mage

Tue, 10 Sep 2024 09:04:00 UTC

Den kan göra ont, förstöra hela dagen och hålla dig sittandes på toaletten timme ut och timme in. När magen inte fungerar som den ska påverkar det välbefinnandet – både fysiskt och psykiskt.

Lär dig hantera nattgrubblerierna

Tue, 03 Sep 2024 09:04:00 UTC

När man ligger i sängen och inte kan somna känns natten evighetslång. Det kan vara restless legs som stör, måsar som skränar utanför fönstret – eller orostankarna.

Efter sveket: Så vågar du lita på andra igen

Tue, 27 Aug 2024 09:04:00 UTC

Chocken av att ha blivit lurad eller bedragen kan ge bestående men. Hur gör man för att ta sig vidare? Hur återfår man tilliten?

Den livsviktiga balansen

Tue, 20 Aug 2024 09:04:00 UTC

Balansen är något vi tar för givet – ända tills den sviker oss. Utan balans är det svårt att överhuvudtaget röra sig. Hur övar man upp och bibehåller balansen?

Bete dig, mänska! – om hyfs i offentliga rum

Tue, 13 Aug 2024 09:04:00 UTC

Är du den som knäpper med fingrarna för att påkalla servitörens uppmärksamhet eller den som säger ifrån när någon spottar på trottoaren? Hur vet man vad som är okej och inte i det sociala samspelet?

Vem är vis?

Tue, 06 Aug 2024 09:04:00 UTC

Genom historien har präster, orakel och filosofer i olika grad setts som vägvisare, de som sitter på svaren om livets viktiga frågor. Vem står för visdomen idag?

REPRIS: Narcissism – en missuppfattad diagnos?

Tue, 30 Jul 2024 09:04:00 UTC

Elak, beräknande och grandios – så beskrivs ofta narcissisten i både media och i populärkulturen. Men är det verkligen hela sanningen? – Det finns ett stort lidande, säger Peder Björling, överläkare på Psykiatri sydväst.

REPRIS: Därför har du svårt att fokusera

Tue, 23 Jul 2024 09:04:00 UTC

Den nyinköpta romanen ligger på nattduksbordet, men motivationen att öppna den uteblir. På något konstigt sätt är det mer lockande att scrolla på mobiltelefonen. Känner du igen dig? Du är inte ensam.

REPRIS: Hjälp dig själv – men hur?

Tue, 16 Jul 2024 09:04:00 UTC

Vad hjälper dig att hitta din väg i livet? Modern forskning, personliga vittnesmål – eller de gamla grekerna? Självhjälpen finns precis överallt men vilken väg ska du välja?

REPRIS: Kaffe – hot eller bot för hälsan?

Tue, 09 Jul 2024 09:04:00 UTC

Kaffedrickandet har djupa rötter i den svenska folksjälen, men nya tider betyder nya vanor. Dryckens rykte har svärtats med tal om cancer och sömnproblem och det har även beskrivits som en drog.

Människor med Downs syndrom

Tue, 02 Jul 2024 09:04:00 UTC

Synen på de som har Downs syndrom har förändrats mycket över åren, men fortfarande är diagnosen omgärdad av fördomar. Hur kan man leva med Downs syndrom i dagens Sverige? I det här programmet möter vi 7-åriga Liv och 25-åriga Johan.

Först på plats – tre pensionärer räddade 10-åriga Kenly

Tue, 25 Jun 2024 09:04:00 UTC

Det händer hemska, oförutsedda saker varje dag. Det kan vara plötslig sjukdom, ett grovt brott eller en olycka. Hur de som finns i närheten reagerar kan spela stor roll – det kan rädda liv. Är du beredd?

Styrd av humöret

Tue, 18 Jun 2024 09:04:00 UTC

Glad som en lärka eller arg som ett bi. Det är väldigt olika hur mycket vi påverkas av vårt humör. Medan en del har en positiv grundinställning verkar andra se oförrätter vart de än vänder blicken. Men hur ska man göra när man inte kan kontrollera sin ilska?

Framsteg inom cancerforskningen

Tue, 11 Jun 2024 09:04:00 UTC

Cancer är ett ord förknippat med lidande, osäkerhet och död. Men i det här programmet ska vi rikta ljuset mot alla de framsteg som faktiskt görs när det kommer till behandling av olika cancerformer.

Älskade, hatade syskon

Tue, 04 Jun 2024 09:04:00 UTC

Absolut närmsta relationen, komplicerad och sårig eller icke-existerande. Syskonrelationer kan se ut på alla möjliga sätt. Det är relationer med hög potential om de funkar, men som vi kanske jobbar allra minst på.

Hur många injektioner tål ett ansikte?

Tue, 28 May 2024 09:04:00 UTC

Det blir allt vanligare att injicera botox och fillers i ansiktet, och marknaden har reglerats, men är långt ifrån perfekt. Något som få kunder tänker på är vad som händer om ingreppet blir misslyckat – vems ansvar är det?

Slut på medicin?

Tue, 21 May 2024 09:04:00 UTC

Du kanske själv har haft svårt att få tag i någon av dina mediciner på senaste tiden. Det är inte så konstigt, det är just nu rekordmånga läkemedel som är slut. Vad beror det på och hur ska det lösas?

Varför drömmer vi?

Tue, 14 May 2024 09:04:00 UTC

Många tänkare har genom historien försökt begripa sig på och tolka drömmar. Än finns inget tydligt svar. En central fråga som kvarstår och som delar forskarkåren är om drömmarna har en funktion eller inte.

Lära sig äta – en barnslig upptäcksfärd

Tue, 07 May 2024 09:04:00 UTC

Det är tydligt från expertisens håll: Barn äter inte av sig själva, de måste lära sig hur man gör. I det här ämnet är lärarna oftast deras föräldrar. Ska man insistera på att all mat på tallriken äts upp, hur mycket ska man tänka på näring och hur vet man när man behöver söka hjälp?

Kullerbytta-larmet & idrottslärarna

Tue, 30 Apr 2024 09:04:00 UTC

Mitt i kullerbytta-gate och floden av larmrapporter om barn med usel kondition står de där, med visselpipa och i träningsoverall, idrottslärarna. Men hur ska de göra för att rädda nästa generation?

Dejta i TV

Tue, 23 Apr 2024 09:04:00 UTC

Att närma sig en annan människa på ett romantiskt sätt innebär att visa sig sårbar, både i den första kyssen och i det första grälet. Hur är det att göra det med en kamera i ansiktet? Kan äkta känslor uppstå i en realityserie?

Soft girl – mår vi bättre av hemmamys?

Tue, 16 Apr 2024 09:04:00 UTC

De senaste veckorna har fenomenet soft girl debatterats på kultursidorna – ett ideal som vänder blicken bort från prestationer och arbetsliv. Vad är det en reaktion på?

Kan man förutse självmord?

Tue, 09 Apr 2024 09:04:00 UTC

Ett självmord lämnar ofta efter sig en grupp människor med obesvarade frågor – frågor om hur det blev som det blev och om man hade kunnat göra mer för att förhindra det.

Män & muskler

Tue, 02 Apr 2024 08:04:00 UTC

“Nytt” kan man inte kalla det manliga muskelbergsidealet, men klart är att det blivit vanligare att män strävar efter svällande biceps och sexpack än det varit tidigare. Gymmet har blivit en mer och mer självklar del i mångas liv.

När min älskade blir sjuk

Tue, 26 Mar 2024 09:04:00 UTC

Många som lever med en partner som blivit sjuk beskriver en enorm ensamhet. Folk drar sig undan och istället för att vara ett kärlekspar har relationen reducerats till vårdtagare och vårdare. Vad händer egentligen med kärleken när den man älskar blir en annan?

I dödsögonblicket

Tue, 19 Mar 2024 09:04:00 UTC

Ett starkt ljus, en tröskel som uppenbarar sig och oändlig kärlek. Upplevelserna hos dem som får nära döden-upplevelser i samband med hjärtstopp verkar likna varandra och för många innebär det en livsförändrande erfarenhet.

Hungrig eller sugen?

Tue, 12 Mar 2024 09:04:00 UTC

Plötsligt lever vi i en tid där vissa av våra evolutionärt supersmarta funktioner ligger oss i fatet. Förmågan att snabbt inse vilken föda som innehåller mest energi, och som varit så viktig för vår överlevnad, driver oss idag till sjukdom. Hur har det blivit så?

PCOS – vanligare än man tror

Tue, 05 Mar 2024 09:04:00 UTC

Skäggväxt, mensrubbningar och svårigheter att bli gravid är alla symtom på hormonstörningen PCOS. Alla symtom förvärras av övervikt. Grundorsaken är oklar, men den drivande faktorn är höga nivåer av manligt könshormon.

Jag mår illa

Tue, 27 Feb 2024 09:04:00 UTC

Att kräkas är en av kroppens viktigaste försvarsmekanismer– den funktion som både larmar om att något är fel och som hjälper till att få bort det giftiga ur kroppen. Det kan framkallas av åksjuka, infektion eller graviditet – varför spyr vi av så olika saker?

Bli vän med sorgen

Tue, 20 Feb 2024 09:04:00 UTC

Lasse hittar lyckan i sorgen efter sin dotters död, sorgen är som en portal till minnena. Anki fann kraft att starta Missing people efter att hennes styvson Tony försvann. Kanske är sorgen inte bara mörker – vad finns egentligen att hämta där?

Förför mig!

Tue, 13 Feb 2024 09:04:00 UTC

Locka, pocka eller bjuda in. Hur förför man någon i den digitala eran när de flesta tittar ner i mobilen istället för in i sin partners ögon? Och vilka hemliga fantasier finns därute?

Vad är din plikt?

Tue, 06 Feb 2024 09:04:00 UTC

“Plikten framför allt” var förre kungen Gustav VI:s valspråk. Men vad betyder plikt för människor i Sverige på 2020-talet?

Kroppen i rymden

Tue, 30 Jan 2024 09:04:00 UTC

Äntligen befinner sig Sverige återigen i rymdhändelsernas centrum! Men närvaron i rymden väcker stora och besvärliga frågor inom hälsoområdet som måste lösas – om vi en dag vill åka till Mars.

Därför har du svårt att fokusera

Tue, 23 Jan 2024 09:04:00 UTC

Ska vi bada?

Tue, 16 Jan 2024 09:04:00 UTC

Badet kan vara en plats för både kroppslig och själslig rening, motion, gemenskap och självklart den personliga hygienen. Hur ofta tvättar du dig? Och varför är hygienvanor en så laddad fråga?

Pannben, grit och jävlar anamma

Tue, 09 Jan 2024 09:04:00 UTC

Svetten bryter fram i pannan och snart viker sig nog benen. I det här läget kan det kännas lockande att ge upp – men vissa besitter förmågan att kämpa igenom både mjölksyra och smärta. De har en sak gemensamt: pannben.

Vad hände sen?

Tue, 02 Jan 2024 09:04:00 UTC

Skarven är en perfekt lucka att reflektera över tiden som går. Innan vi lämnar 2023 helt och hållet ska vi ta en titt i backspegeln och följa upp några ämnen som avhandlats i Kropp & Själ under året.

Bokspecial: Tema mat

Tue, 26 Dec 2023 09:04:00 UTC

Safta, sylta och lär dig laga mat utan recept. Kropp & Själ-redaktionen tillbringar mellandagarna med två avslappnande sysslor: läser böcker och lagar mat. Lyssna och inspireras!

Kroppens viktigaste redskap – händer & fötter

Tue, 19 Dec 2023 09:04:00 UTC

Händerna är trollkarlens viktigaste arbetsredskap och finmotoriken i handen är ren hjärngympa med alla komplicerade nerver. Kropp & Själ tar fasta på kroppsdelarna vi lätt tar för givet – händer och fötter.

Fosterdiagnostikens dilemman

Tue, 12 Dec 2023 09:04:00 UTC

Ultraljud, KUB, NIPT, moderkaks- och fostervattenprov. Alla är exempel på det som kallas för fosterdiagnostik, där man kan få reda på om avvikelser på fostret. Men hur ska man tolka och tänka kring resultatet?

Hälsoångest

Tue, 05 Dec 2023 09:04:00 UTC

Är huvudvärken bara huvudvärk, eller är det något värre? Många kan nog känna igen sig i oron över att något i kroppen inte är som det ska. Men för vissa blir ångesten så stark att de inte ens kan ta sig hemifrån av rädsla för att bli smittade.

Narcissism – en missuppfattad diagnos?

Tue, 28 Nov 2023 09:04:00 UTC

Tonårsförälder – koll eller kontroll?

Tue, 21 Nov 2023 09:04:00 UTC

Hur mogen är en tonåring att själv styra över sina beslut och sin tid? Var går gränsen mellan att vara en engagerad förälder och att gå över till att vara kontrollerande?

Är du yngre än du tror – eller äldre?

Tue, 14 Nov 2023 09:04:00 UTC

Räknar du din ålder efter födelsedatum - eller hur du känner dig? Din biologiska ålder kan både vara lägre och högre än din kronologiska. – Ibland känner jag mig som 12 år och ibland som 75, berättar 18-åriga Tuva.

Hjälp dig själv – men hur?

Tue, 07 Nov 2023 09:04:00 UTC

Vad hjälper dig att hitta din väg i livet? Modern forskning, personliga vittnesmål – eller de gamla grekerna? Självhjälpen finns precis överallt men vilken väg ska du välja?

Engagemang istället för maktlöshet – “Vi ska ta tillbaka vår idrottsplats”

Tue, 31 Oct 2023 09:04:00 UTC

Dådet vid Mälarhöjden IP, när en 18-åring sköts till döds, skedde samtidigt som hundratals barn och vuxna befann sig på platsen. Idrottsplatsen som ska fungera som tryggt och positivt laddat område blir nu det motsatta.

Nu skiljer vi oss

Tue, 24 Oct 2023 08:04:00 UTC

– När ska man skilja sig? – När man har kommit fram till att det är det bästa man kan göra. Eller, det enda man kan göra.

Vardagsontet

Tue, 17 Oct 2023 08:04:00 UTC

Anders ska göra en rörelse som han alltid gjort. Han ska gå från knäna till på fötterna, men det tar bara stopp – istället kommer smärta. Är det farligt eller bara en del av vårt naturliga åldrande?

Stoppa blodet!

Tue, 10 Oct 2023 08:04:00 UTC

Christer ska ta ner ett akvarium. Urban ska ansa en björk med motorsåg. Det går fort, på en sekund är golvet/marken full av blod. Men båda har tur. De har människor i närheten som vet hur man får stopp på en kraftig blödning.

Tatueringen – inte längre för livet?

Tue, 03 Oct 2023 08:04:00 UTC

En tribal i svanken, fjärilen på skuldran eller ett ankare på underarmen. Vad berättar din tatuering om dig? Ring in till programmet och berätta! 08-215 216, eller mejla oss. Edit: Växeln är stängd.

Jaget – vad är det?

Tue, 26 Sep 2023 08:04:00 UTC

Du tänker att du vet vem du är, men vad är egentligen det du kallar för “jag”? Finns det en plats i kroppen där jaget sitter eller handlar det om en känsla? Och vad händer om jaget blir suddigt?

Svampen i vårt liv

Tue, 19 Sep 2023 08:04:00 UTC

Vissa är underbart goda, andra dödligt giftiga. I år plockar vi dem i mängder i svampkorgen. Men många svampar kan vi inte se med blotta ögat. De kan vara hälsosamma men också ta livet av oss.

Har du kissat på dig?

Tue, 12 Sep 2023 08:04:00 UTC

Atjoooo! Nysningen kom från ingenstans och nu känner du hur den varma vätskan sprider sig mellan benen. Du är chanslös. Det spelar ingen roll hur mycket du kniper för kisset läcker och du har panik.

”Jag är kär i min psykolog” – om relationen i terapirummet

Tue, 05 Sep 2023 08:04:00 UTC

Vad händer egentligen bakom den där dörren – i det slutna terapirummet? På ytan är den ena patient och den andre terapeut. Hur ser relationen mellan dem ut? Och hur mycket ska man ”klicka”?

Kaffe – hot eller bot för hälsan?

Tue, 29 Aug 2023 08:04:00 UTC

Kaffedrickandet har djupa rötter i den svenska folksjälen, men nya tider betyder nya vanor. Dryckens rykte har svärtats med tal om cancer och sömnproblem och det har även beskrivits som en drog.

Sepsis – kroppens inre krig

Tue, 22 Aug 2023 08:04:00 UTC

Handen på hjärtat, vet du verkligen vad sepsis är? Blodförgiftning kanske du tänker? Det stämmer delvis. Vid sepsis har kroppens immunförsvar satts ur spel. Hur kan en vanlig infektion plötsligt bli ett livshotande tillstånd?

Äckel – vad ska vi med det till?

Tue, 15 Aug 2023 08:04:00 UTC

Där ligger den, den stora bajskorven mitt på gatan. Blä! Du rynkar på näsan, du kisar. Kanske sträcker du ut tungan. Vi gör en grimas som har ett evolutionärt syfte – att skydda oss från fara.

Vår känsla för tid

Tue, 08 Aug 2023 08:04:00 UTC

Hur lång är en minut? Tänk efter – känn efter! Vår tidsuppfattning är en förmåga som de flesta av oss tar fullständigt för givet.

Den djupaste sömnen

Tue, 01 Aug 2023 08:03:00 UTC

Att lägga huvudet på kudden, stänga av sinnena och bäras in i drömmen kan låta så enkelt? Men vad händer egentligen när vi når den djupaste sömnfasen och hur viktig är djupsömnen för vår hälsa?

Vita rockar och starka droppar

Tue, 25 Jul 2023 08:03:00 UTC

Han har vit rock. Han vet hur jag mår. Han vet hur du mår. Han vet hur alla i hela kvarteret mår. Han drar ut en låda, plockar upp en ask, klistrar på lappen med ditt namn på. Men vem är han, apotekaren?

Första psykosen

Tue, 18 Jul 2023 08:03:00 UTC

J är 19 år och blir invaderad av främmande varelser. Robert tatuerar en segerkrans runt huvudet, han ska vinna OS och ta kontroll över hela världen. Men de vet inte att de har drabbats av en psykos.

REPRIS: Rätten att tala

Tue, 11 Jul 2023 08:03:00 UTC

Tänk dig att du dör. Men får en ny chans. Du vaknar till liv. Du är samma person, i samma kropp som innan. Har samma erfarenheter, intressen, tycker och känner likadant. Men du kan inte prata.

REPRIS: Trav, spel och den helande hästen

Tue, 04 Jul 2023 08:03:00 UTC

– Vore det inte för hästarna hade vi inte överlevt, säger Anneli Norberg som arbetat med travhästar i över trettio år. Vi går på djupet och tar reda på vad travsporten egentligen handlar om.

REPRIS: Kära moster Anna-Greta, varför fick du schizofreni?

Tue, 27 Jun 2023 08:03:00 UTC

Anna-Greta är 28 år. Hon arbetar som folkskollärarinna, men något händer. Hon skriker högt mitt i natten och stör grannarna. Hon skickas till ett sjukhem. Efter år av plågsamma behandlingar blir hon lobotomerad.

Den lågmälda kärlekens revansch

Tue, 20 Jun 2023 08:04:00 UTC

Vill du bli kär i någon som tar disken eller någon som tar dig med storm? Föredrar du hemmakvällar, eller weekendresor till Paris, passion eller småputtrigt samliv? Ideal och verklighet går inte alltid ihop när det kommer till kärlek.

Måste jag lyssna på mina tankar

Tue, 13 Jun 2023 08:04:00 UTC

“Jag är värdelös…hmm vore kanske gott med en glass…åh pass på här kommer en bil i rasande fart…usch vad den här skjortan sitter åt…” Det handlar om våra tankar i Kropp & Själ i P1.

Testosteron – det trendiga hormonet

Tue, 06 Jun 2023 08:04:00 UTC

Säg testosteron å många tänker aggressivt, virilt å våldsamt. Men är det verkligen vad testosteronet gör med oss? Och varför presenteras hormonet som en mirakelkur som hjälper mot allt möjligt?

Kollektivet – i konflikt och gemenskap

Tue, 30 May 2023 08:04:00 UTC

Kollektivboende förknippar många med 70-tal, storfamilj och stark ideologi, men på 2020-talet ser kollektivet annorlunda ut. Men hur är det med alla konflikter?

Myten om det nyttiga vinet

Tue, 23 May 2023 08:04:00 UTC

Att ett glas rött om dagen är bra för din hälsa, har du väl hört? Det ska visa sig vara helt fel – det finns inget hälsosamt drickande av alkohol.

Det där med kropp & vikt

Tue, 16 May 2023 08:04:00 UTC

– Vi står inför ett medicinsk paradigmskifte, säger överviktsläkaren Ylva Trolle Lagerros om den nya aptitreglerande medicinen som fått stor uppmärksamhet.

AI – från diagnos till terapi

Tue, 09 May 2023 08:04:00 UTC

– Inom den medicinska forskningen har AI länge varit illa ansett. Nu är t.o.m- pionjärerna förvånade över att det funkar så bra. Men skulle du vilja gå i terapi hos en AI-bot?

Därför ska du busa

Tue, 02 May 2023 08:04:00 UTC

Genom att busa kan du utveckla din kreativitet och och våga ta risker – rädslan för att misslyckas blir mindre. Men vad händer när det lekfulla buset övergår i elakhet eller penalism?

Trav, spel och den helande hästen

Tue, 25 Apr 2023 08:04:00 UTC

Modet att byta bubbla och förstå sin meningsmotståndare

Tue, 18 Apr 2023 08:04:00 UTC

– Många tycker ju att det är läskigt och känner ett motstånd. Andra tror att det ska vara enkelt så visar det sig vara svårt, berättar Emma Stenström om hon har följt när de ”bubbelhoppar”.

Är gammal = ensam?

Tue, 11 Apr 2023 08:04:00 UTC

– Det är en myt att gamla är mer ensamma i Sverige än i andra länder, säger seniorforskare och professor i psykiatri, Ingmar Skoog.

Skrivande som terapi

Tue, 04 Apr 2023 08:04:00 UTC

Att sätta ord på känslor och tankar är en hörnsten inom det terapeutiska arbetet. Genom att formulera sig så kan få syn på sitt känslor. Men när det talade ordet står i vägen kan man istället skriva.

Den orättvisa konditionen

Tue, 28 Mar 2023 08:04:00 UTC

Forskning har pekat på stillasittandet som ett problem – men är verkligen all fysisk aktivitet bra? Har kontorsråttor automatiskt sämre kondition än byggarbetare? Svaret är nej, men varför är det så?

Återföreningen

Tue, 21 Mar 2023 09:04:00 UTC

Lisas dotter sa upp kontakten med henne för några år sedan, Kjells fru begärde skilsmässa. Det de har gemensamt är att både Lisas och Kjells förlorade relationer återuppstod efter en tid isär. Vad är det som krävs och hur gör man för att återförenas?

Kära moster Anna-Greta, varför fick du schizofreni?

Thu, 16 Mar 2023 01:02:00 UTC

Manlig gemenskap – Gentlemannatjurarna fyller 35 år

Tue, 07 Mar 2023 09:04:00 UTC

För mer än trettio år sedan träffades sju män på en kurs. De skulle jobba med sin manlighet. De bildade en mansgrupp och satte upp tydliga regler för deras träffar. De kallade sig Gentlemannatjurarna.

Familjerecept och hemligheter

Tue, 28 Feb 2023 09:04:00 UTC

Bakom ett till synes oskyldigt recept på skurna pepparkakor kan rymmas en berättelse om trygghet men också om död. Det handlar om smaker, historia och känslor i Kropp & Själ i P1. Ring in 08-215 216!

Rätten att tala

Tue, 21 Feb 2023 09:04:00 UTC

Tänk dig att du dör. Men får en ny chans. Du vaknar till liv. Du är samma person, i samma kropp som innan. Har samma erfarenheter, intressen, tycker och känner likadant. Men du kan inte prata.

Våga möta skammen

Tue, 14 Feb 2023 09:04:00 UTC

Skammen är det som får oss att visa hänsyn och vårda sociala relationer, men skammen är också det som gör att vi undviker och gömmer oss och inte söker hjälp. Hur gör vården för att nå dem?

Formeln för vänskap

Tue, 07 Feb 2023 09:04:00 UTC

Vad är egentligen en vän och hur bygger man vänskapsrelationer? Och vilken betydelse har just vänskap för vår mentala och fysiska hälsa? Det tar vi reda på i Kropp & Själ i P1.

Den ultraprocessade maten – hur farlig är den?

Tue, 31 Jan 2023 09:04:00 UTC

Den alarmistiska nyheten kom för knappt ett år sedan: svenskar äter mest ultraprocessad mat i EU? Forskare gick ut och ville stämpla varor med varningstext. Men vad är egentligen ultraprocessad mat?

Sjukt trött

Tue, 24 Jan 2023 09:04:00 UTC

Gustav faller i sömn plötsligt och okontrollerat. Han försöker dölja det för kollegorna. Men de ser att han sover framför datorskärmen. I Kropp & Själ – om trötthet som inte går att sova sig fri ifrån.

Maxa din kreativitet

Tue, 17 Jan 2023 09:04:00 UTC

När Cynthia målar försvinner tid och rum. Mats vet aldrig vad som ska komma ur hans penna, den är som en direktlänk till hans inre liv. För Nicki är kreativiteten livsviktig för att bearbeta sorg.

Repris: Gå, flanera eller powerwalka?

Tue, 10 Jan 2023 09:04:00 UTC

10 000 steg om dagen har länge varit ett mått på att man rör sig tillräckligt mycket enligt rekommendationerna. Men stämmer det verkligen? Vad kan man utläsa av hur snabbt en person går? Och vad missar man om man älgar på utan att stanna upp då och då?

Sorgens väsen

Tue, 03 Jan 2023 09:04:00 UTC

En vän dör plötsligt. En dotter rycks hastigt bort. Sorg är alltid svårt att gå igenom, men om den kommer oväntat kan den bli extra smärtsam. Hur gör man för att ta sig vidare?

Repris: Stormiga relationer

Tue, 27 Dec 2022 09:04:00 UTC

Skrik, bråk och hårda ord. Plötsligt tar känslorna över och konflikten, som egentligen var ganska liten, urartar till ett sårigt gräl. Går det för två känslostarka personligheter att ha meningsfulla och trygga relationer med varandra?

Bokspecial – galenskap, paleogenetik & känslan av ett hem

Tue, 20 Dec 2022 09:04:00 UTC

Kropp & Själ-redaktion har läst böcker i år igen! Vad har galenskap med kreativitet att göra? Skulle neandertalare dansa på Nobelbanketten? Och vad är egentligen ett hem?

Hoppfull i oroliga tider

Tue, 13 Dec 2022 09:04:00 UTC

Krig, klimathot, vintermörker och pandemi. Det är svårt att inte påverkas av den oroliga omvärlden vi lever i. Men varför är så svårt att hålla kriserna på avstånd? Och hur ska man göra för att hantera känslorna?

Bära ett barn

Tue, 06 Dec 2022 09:04:00 UTC

Genom alla tider har människan varit gravid och fött barn – men hur vi gör det, var vi gör det och med vilka förutsättningar har förändrats genom seklerna. Vad har gått förlorat i och med moderniseringen, och vad finns kvar?

Postcovid – var står vi nu?

Tue, 29 Nov 2022 09:04:00 UTC

I dag möts man sällan av rubriker om överbelamrade IVA-avdelningar, presskonferenser om restriktioner eller prognoser för när pandemin kommer vara över. Annat var det för bara ett år sedan, nu är det som om pandemin är bortblåst för de allra flesta av oss. Men så finns det de som blev kvar, de som drabbades av postcovid och fortfarande lider i sviterna av covid-19-viruset. Hur är läget för patienterna, forskningen och viruset nu?

Var det värt det?

Tue, 22 Nov 2022 09:04:00 UTC

Livet är fullt av uppoffringar – att jobba för att försörja familjen istället för att vara med familjen, eller att ta hand om barnen och sedan stå där med noll kronor i pensionskassan. Vad det än är kokar det ner till ett val man gjort en gång i tiden. Vi frågar oss: Var det värt det?

Beroende av sömnpiller

Tue, 15 Nov 2022 09:04:00 UTC

Att sova borde vara världens enklaste syssla. Men faktum är att ganska många har så stora problem med sömnen att de tar hjälp av tabletter. Vad händer den dagen man inte kan sova utan?

Het, varm eller febrig

Tue, 08 Nov 2022 09:04:00 UTC

Den senaste tiden har bastuns vara debatterats flitigt med tanke på de stigande elpriserna och de ändliga resurserna. Men det finns andra aktualiteter på ämnet, till exempel vad bastandet kan ha för hälsofördelar. Vad kan man vinna på en varm kroppstemperatur?

Den oundvikliga puberteten

Tue, 01 Nov 2022 09:04:00 UTC

Ömmande bröst, mens och kroppsbehåring. Alla har upplevt puberteten och haft varierande upplevelser av den kroppsliga förändringen. Men hur är det när man gör en ovanligt tidig eller ovanligt sen debut?

Stormiga relationer

Tue, 25 Oct 2022 08:04:00 UTC

Ögat på nära håll

Thu, 20 Oct 2022 00:02:00 UTC

Synen brukar kallas för det viktigaste sinnet, eftersom närmare 70 % av kroppens sinnesceller finns i näthinnan. Så hur ska man göra för att ta hand om sina ögon på bäst sätt?

Mod att agera

Tue, 11 Oct 2022 08:04:00 UTC

Då och då bevittnar vi saker som får det att knyta sig i magen, när man märker att något inte står rätt till men inte kan vara hundra procent säker. Hur ska man göra för våga dryfta sin oro när insatsen kanske är så hög som en vänskap, sitt arbete eller bara förnedring till allmän beskådan?

Gå, flanera eller powerwalka? – hastighetens betydelse för hälsan

Tue, 04 Oct 2022 08:04:00 UTC

Plötsligt är allt annorlunda – från Bokmässan

Tue, 27 Sep 2022 08:04:00 UTC

Vardagen rullar på med liknande rutiner för de flesta av oss. Men utan att man hade kunnat förutse det, händer det något som vänder upp och ner på allt. Plötsligt blir man bonuspappa eller får reda på att ens bakgrund är en annan än den man trodde.

Arga barn

Tue, 20 Sep 2022 08:04:00 UTC

Ilska beskrivs ofta som att det svartnar för ögonen, susar i öronen och att ansiktet byter färg. Det är en del av livet, ett sätt att markera sina gränser, speciellt när vi är små. Men när är raseriet ett tecken på något annat än den naturliga utvecklingen? Hur ska vuxenvärlden agera?

Den talande blicken

Tue, 13 Sep 2022 08:04:00 UTC

”Trettio sekunders ögonkontakt leder antingen till våld eller sex”, lyder ett känt citat från den amerikanska utvecklingspsykologen Daniel Stern. Vissa experter menar dock att det inte ens behövs så lång tid för att det ska bli obekvämt – utan att det kan räcka med så lite som tre sekunder.

Våga vara nybörjare

Tue, 06 Sep 2022 08:04:00 UTC

Det kan ta emot att lära sig något helt nytt, att släppa det bekväma lunket och kasta sig ut i det okända. Att vara nybörjare kan komma med en rädsla för att göra bort sig. Men vad kan man vinna om man skulle ha modet att testa?

Fettets fördelar

Tue, 30 Aug 2022 08:04:00 UTC

Fram till ganska nyligen rådde det fettskräck i väst – man skulle äta så lite fett som möjligt. Men så vände vindarna och fettet kom in i värmen. Vad är egentligen fördelarna med fett? Och vad händer när man enligt rådande ideal deffar eller bantar bort alla fettreserver?

Säga nej och hitta sin gräns

Tue, 23 Aug 2022 08:04:00 UTC

Ibland säger munnen ja även fast hjärnan säger nej, när rädslan för att verka otrevlig och tråkig tar över. Det kan vara svårt att veta var den egna gränsen går – på jobbet, i relationer till anhöriga och till och med till försäljare.

Tvång, tics & Tourettes

Tue, 16 Aug 2022 08:04:00 UTC

En tvångsmässig blinkning med ögat, ofrivilliga harklingar, skratt, skrik och svordomar. Ibland gör kroppen rörelser eller ljud utan att man själv riktigt valt det. Sker ticsen däremot ofta och under långa perioder kan det handla om Tourettes syndrom.

Hjälp, jag kan inte planera!

Tue, 09 Aug 2022 08:03:00 UTC

Kan man förutse framtiden genom noggrann planering? Vad kan effekterna bli av att överplanera? Hur spelar vår upplevelse av tid in i vår planering?

Repris: Mikrovanor – små steg mot hållbara förändringar

Tue, 02 Aug 2022 08:03:00 UTC

En armhävning varje gång man gått på toaletten, femton minuters skärmfri tid direkt efter man vaknat eller ta en kort promenad när middagsdisken är klar. Det här är exempel på det som kallas för mikrovanor – alltså små vanor, som kanske inte ger jättestor effekt omedelbart, men har större effekt på lång sikt. Plus – är lättare att hålla.

Repris: Vikten av barndomsminnen

Tue, 26 Jul 2022 08:03:00 UTC

Doften av nystekta pannkakor, sommarens första syrén eller smaken av kokt hummer. Vad väcker barndomsminnen till liv? Och vad betyder barndomsminnena för vårt vuxna jag?

Livet i en lista

Tue, 19 Jul 2022 08:03:00 UTC

Att-göra-listan, inköpslistan, topplistan, listan kan göras lång över listor vi skriver. De kan underlätta vardagen, få stora mål att kännas överkomliga men också skapa ångest, onödig stress eller väcka ilska.

Min tennistränare världsmästaren

Tue, 12 Jul 2022 08:03:00 UTC

Elitidrottare och världsmästare i tennis när man passerat 80 år - hur går det ihop? Witold Bajera och hans jämnåriga medspelare Roffe, Göran och Börje spelar WM för superseniorer på Mallorca.

Kraften i ett samtal

Tue, 05 Jul 2022 08:04:00 UTC

Vissa samtal är en balansgång över en tunn lina spänd över manegen. En enda nyck, ett fel valt ord kan göra att allt stjälper. Det krävs mod och fullständig närvaro.

Sommarspecial – Kroppsliga bestyr

Tue, 28 Jun 2022 08:03:00 UTC

Livet på 2020-talet är sprängfyllt av val, bara att köpa bröd i matbutiken erbjuder en uppsjö av alternativ. Men det finns en sak vi inte kan välja, och det är vår kropp. Kropp & Själ den veckan är en tillbakablick över några reportage vi sänt under det gångna året som handlar just om vår relation till den egna kroppen.

Hur gammal vill du bli?

Tue, 21 Jun 2022 08:04:00 UTC

För 20 år sedan skrattades det åt folk som pratade om ett evigt liv – i dag börjar det mer och mer ses som en möjlighet. Om man optimerar, mäter och anpassar så verkar man kunna pusha fram dödsdagen med flera år. Men – hur gammal vill du egentligen bli?

Förväntanseffekten – om tro, hopp & placebo

Tue, 14 Jun 2022 08:04:00 UTC

Förväntar man sig att något ska göra ont, kan det göra ännu ondare. Tror man att man ska få biverkningar av en viss medicin, är det mer sannolikt att man får det. Är det vi som lurar oss själva? Nja, det är snarare kraften i placeboeffekten.

Är hämnden ljuv?

Tue, 07 Jun 2022 08:04:00 UTC

Hämnden har funnits med människan i alla tider och är en grundpelare i många berättelser. Den finns också i vår vardag, både som realitet och i våra fantasier. Hur kommer det sig att vissa personer agerar på sin hämndlystnad och andra inte?

Svettigt värre!

Tue, 31 May 2022 08:04:00 UTC

Det rinner utmed ryggen, kladdar ner mobilen och formar LP-skivor under armarna - den varma årstiden är också fylld av svett. Den kroppsliga funktionen som varit avgörande för människan överlevnad, men som i dagens samhälle kan innebära ett stort lidande.

Min trygga vrå

Tue, 24 May 2022 08:04:00 UTC

När det känns som om marken skakar under fötterna och hela ens värld känns överväldigande och stor är det lätt att en känsla av otrygghet smyger sig på. Men vad kan man göra för att lugna sitt oroliga inre? Vad gör du?

Huntingtons sjukdom – den felande genen

Tue, 17 May 2022 08:04:00 UTC

Ny teknik med gentestning har lett till etiska frågor. Vill man veta om man kommer utveckla en sjukdom eller inte? Detta dilemma berör bland annat den ärftliga sjukdomen Huntingtons.

Sida vid sida med det okända – från Vetenskapsfestivalen

Tue, 10 May 2022 08:04:00 UTC

Vi människor vill gärna kunna förklara varför saker är som de är – hur våra kroppar fungerar och vad forskningen kommit fram till genom att undersöka världen. Men det finns fortfarande mycket som som vi inte kan förklara. Hur kan vi göra för att förhålla oss till det vi inte känner till?

Väntesorg

Tue, 03 May 2022 08:04:00 UTC

Att sörja en person som är här, men ändå borta. I våra grannländer Danmark och Norge säger man ventesorg om den känsla man som anhörig kan känna för en person som är obotligt sjuk, som psykiskt har försvunnit eller som är uppslukad av ett mångårigt beroende.

Var finns närmsta toa? – livet med IBS

Tue, 26 Apr 2022 08:04:00 UTC

Diarré, förstoppning, smärtor och gaser – att ständigt ha problem med magen tär på personer med IBS, magsjukdomen som drabbar 10-15 procent av befolkningen, men som ingen vet vad den beror på.

Måste man göra det man är bra på?

Tue, 19 Apr 2022 08:04:00 UTC

Har man en skyldighet att plugga till läkare om man är bra på naturvetenskap eller blir musiker för att man har absolut gehör? När OS-guldmedaljören i skridsko Nils van det Poel berättade att han väljer att lägga av med idrotten i karriärens absoluta peak var det många som blev förvånade. Har vi en plikt att göra det som vi är bra på?

Vikten av barndomsminnen

Tue, 12 Apr 2022 08:04:00 UTC

Doften av nystekta pannkakor, sommarens första syrén eller smaken av kokt hummer. Vad väcker barndomsminnen till liv? Och vad betyder barndomsminnena för vårt vuxna jag?

Äntligen vår - eller?

Tue, 05 Apr 2022 08:04:00 UTC

Med stormfart dundrar ljuset in över vårt vinterbleka land. För vissa är denna årstid efterlängtad och man fylls med energi, för andra är den fylld med fasa och nysningar. Vad gör våren med dig?

Fascinationen för skräck

Tue, 29 Mar 2022 08:04:00 UTC

Oavsett om man hatar eller älskar skräck så verkar man inte komma undan den. Vad handlar människans fascination för skräck om och kan det finnas något läkande med att bli livrädd?

Utkonkurrerad i sovrummet

Tue, 22 Mar 2022 09:04:00 UTC

Porr, vibratorer och dildos – hur intressant är en snabbis eller missionären när det finns så mycket annat att stimulera sig med? Samtidigt visar studier att vi ”sexdebuterar” senare och att unga vuxna har allt mindre sex.

Högt blodtryck — vår dödligaste sjukdom

Tue, 15 Mar 2022 09:04:00 UTC

– Högt blodtryck, hypertoni, är den sjukdom som bidrar till mest förlorade år av ett liv, i världen, säger Jonas Spaak, docent i kardiologi. Detta trots att sjukdomen är känd och går att behandla.

Diagnosfeber – vem har inte adhd eller autism?

Tue, 08 Mar 2022 09:04:00 UTC

En explosion – så skulle vissa beskriva ökningen av adhd-diagnoser de senaste åren. Men att bli diagnosticerad med en neuropsykiatrisk funktionsvariation (NPF) kan vara laddat.

Så hanterar du känslorna kring kriget

Tue, 01 Mar 2022 09:04:00 UTC

Hör om lyssnarnas tankar kring invasionen av Ukraina och om psykologernas tips för att må bättre.

Vem kan man lita på?

Tue, 22 Feb 2022 09:04:00 UTC

Många som någon gång har blivit lurade känner igen känslan av skam som infinner sig efteråt och som kan göra det svårt att berätta för andra vad man varit med om. Att bli lurad och bedragen kan ge djupa sår som tar lång tid att läka.

Kompis med kroppen

Tue, 15 Feb 2022 09:04:00 UTC

Stackars kroppen. Denna trotjänare som alltid ställer upp, men som får utstå så mycket kritik. Klämmas in i för tighta kläder, bli granskad med oförlåtande blick. Som inte får åldras och som ständigt ska optimeras och putsas. ”Bli lite snyggare”, enligt samhällets omöjliga ideal. Det är dags att sluta fred och bli vän med våra kroppar.

Vad är en värdig död?

Tue, 08 Feb 2022 09:04:00 UTC

Ska vi värna om den egna, fria viljan och tillåta dödshjälp eller beakta risken med att livet för människor med svåra och obotliga sjukdomar riskerar att värderas lägre om dödshjälp blir en möjlighet i Sverige? Diskussionen har återigen blivit aktuell och åsikterna är fortfarande många och starka, men tonläget verkar ha mjuknat.

Ätstörning – hur blir man fri?

Tue, 01 Feb 2022 09:04:00 UTC

Många har någon gång tittat med kritiska ögon på den egna kroppen i spegeln eller börjat på någon diet – men alla har inte drabbats av en ätstörning. Vad är det som gör att vissa utvecklar ett sjukligt förhållningssätt till mat och den egna kroppen?

Ta makt över nervositeten

Tue, 25 Jan 2022 09:04:00 UTC

Svettiga handflator, darrande knän och ytliga andetag. När nervositeten kommer krypande kan den vara svår att skaka av sig. Det kan kännas som om allt man gör för att bli kvitt den obehagliga känslan nästan gör den värre. Så hur ska man göra?

Den moderna modersrollen

Tue, 18 Jan 2022 09:04:00 UTC

Bilden av den typiska mamman som en bullbakande, trygg och omhändertagande figur har funnits under hundratals år. Förväntningarna på den perfekta mamman verkar inte ha förändrats trots att förutsättningarna gjort det. Hur kombinerar man moderskapet med ett yrkesliv i staden?

Kickstarta året

Tue, 11 Jan 2022 09:04:00 UTC

Nytt år, nya möjligheter. Ett årsskifte kan betyda stora planer på livsförändringar. Dricka mindre alkohol, banta eller klassikern – börja träna. Det knepiga verkar vara att få nyårslöftet att hålla i längden, att inte ge upp efter första månaden. Så, hur gör man?

När polisen ringer rasar världen – om sexuella övergrepp på nätet

Tue, 04 Jan 2022 09:04:00 UTC

De senaste åren har flera stora rättsfall uppmärksammats där barn utsatts för sexuella övergrepp på nätet. I fallen finns, tillskillnad från andra typer av brottsmål som rör sexualbrott, ofta stark bevisning i form av bilder och chattar. Bilder och chattar som offren i många fall skickat i största hemlighet för vuxenvärlden – där polisförhör och rättegång känns som ytterligare ett övergrepp.

Årskrönika 2021

Tue, 28 Dec 2021 09:04:00 UTC

När vi summerar 2021 här i Kropp & Själ så märks det att många program kretsat kring sökandet efter en identitet, suget efter att hitta fram till en egen väg i tillvaron. Därför ska vi i årets sista program ska blicka tillbaka på några av de samtal vi haft kring identitet och att hitta sin plats i tillvaron.

Bokspecial

Tue, 21 Dec 2021 09:04:00 UTC

Är du också trött på det eviga scrollandet i mobiltelefonen och längtar efter inspiration för att plocka upp en gammal god bok? Följ med Kropp & Själ-redaktionen i vår hyllning till litteraturen när vi i veckans avsnitt ägnar oss åt att läsa just böcker på hälsotemat.

Så skaffar du nya vänner

Tue, 14 Dec 2021 09:04:00 UTC

Vänskap ska vara något självklart, en av alla de saker i livet som bara ska flyta på och vara enkelt. Men hur gör man egentligen när man inte har några vänner? Hur skaffar man nya vänner som vuxen när många naturliga dörrar, så som fritidsaktiviteter och klasskamrater, har stängts?

KBT – När terapi blev folkligt

Tue, 07 Dec 2021 09:04:00 UTC

Den kognitiva beteendeterapins fader är död. Hans namn var Aaron T. Beck och han avled i november – 100 år gammal. Slutet på en era till viss del, men KBT lever i allra högsta grad vidare. Metoden, som skeptiker i början jämförde med hjärntvätt, har blivit folklig.

Sjukvården i pandemins spår

Thu, 02 Dec 2021 01:02:00 UTC

I pandemins början möttes sjukvårdspersonal av applåder, bakelser och lunchlådor. De var Sveriges hjältar. Men vad har hänt med den statusen nu? Barnmorskor säger upp sig från förlossningsavdelningar och inom vården gror ett missnöje.

Behovet av att veta sitt ursprung

Tue, 23 Nov 2021 09:04:00 UTC

Viljan att veta var vi kommer ifrån är djupt rotad i oss. Vad betyder det att inte veta något om sina rötter, och hur är det att plötsligt få en helt ny biologisk familj?

Säga förlåt och be om ursäkt

Tue, 16 Nov 2021 09:04:00 UTC

Att be om ursäkt när man gjort något dumt är inte alltid så lätt. Det kan ta emot att erkänna att man gjort fel, det kan vara obehagligt och ibland kännas omotiverat. Men vad innebär det att be om ursäkt? Hur förlåter man andra och sig själv?

Organdonation och etiska dilemman

Tue, 09 Nov 2021 09:04:00 UTC

Svenskarna är väldigt positiva till att donera organ. Ändå genomförs väldigt få organdonationer. Men med ett nytt lagförslag på bordet är experterna positiva. – Det kommer innebära mindre osäkerhet för vårdpersonalen, säger Anna Forsberg, Europas enda professor i transplantationsvård.

Magkänsla, erfarenhet eller fördom – det är intuition

Tue, 02 Nov 2021 09:04:00 UTC

En odefinierbar känsla av att något inte stämmer. Kalla det magkänsla eller ett sjätte sinne. Forskarna avvisar tanken på en slags magisk förmåga att se in i framtiden, och menar att det istället handlar om våra minnen – igenkänning. Det kallas intuition.

Besatt av utseende

Tue, 26 Oct 2021 08:04:00 UTC

Låser upp mobilen, öppnar sociala medier och ser direkt flödet av perfekta ansikten och kroppar. Bilderna verkar aldrig ta slut. Öppnar kameran, ser det egna ansiktet på skärmen och börjar posera. Att bry sig om sitt utseende är ingen ny företeelse, men varför är vi så besatta? Finns det en djupare förklaring till vår längtan efter skönhet?

Tillbaka till kontoret

Tue, 19 Oct 2021 08:04:00 UTC

Tillbaka på kontoret igen efter drygt ett år av hemarbete. Se sina kollegor i 3D istället för 2D, gratis kaffe och spontana samtal. Underbart, tycker många. Men vad tycker våra hjärnor? Väl på kontoret kan vi känna oss tröttare, mer konfliktbenägna och lite socialt inkompetenta. Fanns det kanske något bra med det där året i hemmets trygga vrå?

Drömmen om ett annat liv

Tue, 12 Oct 2021 08:04:00 UTC

Du står barfota och spanar ut över ditt eget tropiska paradis, du är iförd galaklänning inför en hänförd publik eller kanske drejar du för fullt i din egen verkstad. De flesta av oss dagdrömmer om miljöer och situationer långt ifrån vår egen verklighet. Om ett annat liv, ett annat jobb på en annan plats. Dagdrömmande erbjuder en paus i vardag men kan ibland också hindra oss från att leva livet fullt ut.

Parkinsons sjukdom: Ny behandling ger hopp

Tue, 05 Oct 2021 08:04:00 UTC

– Det är ett genombrott, säger professor Malin Parmar om stamcellsforskningen som just nu bedrivs vid Lunds Universitet. I vår hoppas forskarna kunna börja testa metoden på patienter.

Kampen om städningen

Tue, 28 Sep 2021 08:04:00 UTC

Vad är en vanligare källa till konflikt i en relation än just städningen? I Kropp & Själ den här veckan låter vi er som lyssnar ringa in och berätta om städningens plats i era relationer; bråk, känslor och lösningar.

Så pratar du med barn om svåra frågor

Tue, 21 Sep 2021 08:04:00 UTC

Vad är rättvisa? Vad händer när man dör? Varför har jag inga kompisar? Det kan ta emot att prata med barn om saker som vi själva upplever är svåra. I Kropp & Själ undersöker vi hur man ska ta de knepiga samtalen på bästa sätt.

Mikrovanor – små steg mot hållbara förändringar

Tue, 14 Sep 2021 08:04:00 UTC

Pengaångest – Är du en spara eller en slösa?

Tue, 07 Sep 2021 08:04:00 UTC

Pengar och privatekonomi är något som angår varenda en och något som vi alla måste förhålla oss till. Men alla klarar inte av det. Och även om många fixar att betala in hyran och räkningarna i tid, så skapar det ibland en hel del oro och ångest. Men varför är det så? Och kan man vara ekonomisk analfabet?

"Det är som att bli kär" – om relationer med prylar

Tue, 31 Aug 2021 08:04:00 UTC

Saker, prylar, ting, objekt – kärt barn har många namn. Men vad är det med saker som gör att vi kan utveckla så starka relationer till dem? Och hur kan sakerna hjälpa oss genom livet? Det frågar vi oss i veckans Kropp & Själ.

Taggad till tänderna – munnens betydelse för hälsan

Tue, 24 Aug 2021 08:04:00 UTC

Tänderna är något som angår oss alla, men något som många kanske inte har så bra koll på är att munhälsan påverkar resten av kroppen och kan vara roten till en rad allvarliga sjukdomar, så som hjärtinfarkt och cancer.

Skvaller på gott och ont

Tue, 17 Aug 2021 08:04:00 UTC

Alla gör det, men få skulle erkänna det. Att skvallra om andra kan stärka gemenskapen, skapa intimitet och lära oss om gruppens informella regler. Men skvaller kan också såra när det används för att nedvärdera, frysa ut eller förminska.

En i laget

Tue, 10 Aug 2021 08:04:00 UTC

Föreningsidrottandet bland barn och unga minskar. Vad får det för konsekvenser? Hur är man en stöttande idrottsförälder? Och spelar det någon roll senare i livet att vi en gång varit med i ett lag? Det frågar vi oss i dagens Kropp & Själ.

Om wrestling – ont och gott i en alternativ verklighet

Tue, 03 Aug 2021 08:04:00 UTC

Sedan 50-talet har forskare och tänkare försökt att förklara vad wrestling egentligen är och vad det säger om oss människor. I Kropp & Själ använder vi oss av denna konstform som förklaringsmodell för dom svåra frågorna i livet: Vad är verkligt och varför delar vi upp världen i onda och goda?

Så trimmar du sömnen

Tue, 27 Jul 2021 08:04:00 UTC

Är du dömd till att för evigt vara sömnstörd eller är det något du kan ändra på? Och på vilket sätt kan en tacksamhets-dagbok påverka din vila?

Jimmy och rekordfastan

Tue, 20 Jul 2021 08:04:00 UTC

Vi kan kalla honom för magsäcksartist – Jimmy Hoffa. I nästan 20 års tid har han regelbundet svultit sig och bara levt på vatten i rekordlånga 40 dagar. Men hur hälsosamt är det och varför gör han det?

"Som en riktigt kraftkarl”

Tue, 13 Jul 2021 08:04:00 UTC

Vem är stark, vad är det som krävs för att kunna lyfta tunga föremål? Och hur stor roll spelar egentligen styrka i vår digitala era?

Grannen - den osynlige observatören

Tue, 06 Jul 2021 08:04:00 UTC

Vi kan inte undgå att höra dem, vi kan inte undgå att se dem och känna doften av dem. Våra grannar är ofta dem som kommer oss närmast utan att de är våra närmaste. En ofrivillig form av intimitet.

Kropp & Själ sommarspecial: kärlek

Tue, 29 Jun 2021 08:04:00 UTC

I dagens special lyssnar vi på det bästa från dom kärleksprogram vi gjort. Kärlek är ett återkommande tema i Kropp & Själ och det som du, lyssnare, tagit till hjärtat.

Hur blir jag nöjd?

Tue, 22 Jun 2021 08:04:00 UTC

Att vara nöjd kan uppfattas som ambitionslöst och provocerande av omgivningen. Men är inte det vad varenda person i världen strävar efter? – att vara nöjd och tillfreds med sig sig själv och sitt liv. I Kropp & Själ undersöker vi begreppet nöjd och den svåra vägen dit.

Att inte känna lukt och smak

Tue, 15 Jun 2021 08:04:00 UTC

Många anser att lukter är kopplat till själ och minnen. Men vad händer när man inte kan känna lukt och smak? Lukten är ett sinne som sällan hamnar i centrum. Men i och med covid-19 har vikten av ett fungerande luktsinne blivit allt mer uppmärksammat.

Född lat

Tue, 08 Jun 2021 08:04:00 UTC

Människan är energisparande till naturen. Det är naturligt för oss att i första hand använda huvudet istället för benen. Det ligger också i vår natur att försöka överleva så länge som möjligt. Hur gör man då för att få träning till att bli en naturlig del av livet?

Alzheimers sjukdom – slut på felaktiga diagnoser?

Tue, 01 Jun 2021 08:04:00 UTC

Henrik Frenkel är en av många personer fått beskedet om att han har Alzheimers sjukdom. Och precis som många andra blev han feldiagnosierad. Men i och med ny svensk forskning kan det nu vara slut på felaktiga diagnoser. Men många frågor återstår kring gåtan Alzheimers.

Den splittrade manligheten

Tue, 25 May 2021 08:04:00 UTC

Det finns dom som påstår att manligheten befinner sig i kris idag. Detta påstående hördes även på 1800-talet då mannen ansågs vara för vek och känslosam. Då dammande en grupp män av vikingafiguren som inspiration. I Kropp & Själ frågar vi oss vad som inspirerar dagens män.

Den nördiga identiteten – från töntig till trendig

Tue, 18 May 2021 08:04:00 UTC

Vad händer när den grupp du definierar dig själv med går från att vara utskrattad till hyllad? Vill du försvara den från nya praktikanter eller är alla välkomna? Från den ena nörden till den andra, det är komplicerat.

Tyck om mig!

Tue, 11 May 2021 08:04:00 UTC

Idag finns en större medvetenhet om risken att hamna utanför och att känna sig som en "bluff". Vad krävs för att vi ska bli omtyckta av andra och inbjudna in i värmen?

Den utvecklande resan

Tue, 04 May 2021 08:04:00 UTC

Efter reseförbud och restriktoner på hemmaplan är det många som längtar efter att resa. Vad betyder resandet, för livet, den personliga utvecklingen och synen på världen? Är det extraordinära platser och vyer eller mänskliga möten som gett minnena?

Hemmasittare – att inte kunna gå till skolan

Tue, 27 Apr 2021 08:04:00 UTC

Hemmastittare är elever som mår dåligt av att gå till skolan. I brist på andra ord kallas dom hemmasittare. Vilka är dom och hur kan man vända utvecklingen kring frånvaro från skolan?

Stadsliv? Nej tack!

Tue, 20 Apr 2021 08:04:00 UTC

För första gången på länge ser vi ett trendbrott när det gäller inflyttningen till städerna. Färre flyttar in än ut. Och det är oftare yngre som väljer bort storstaden. Hur hittar man sig själv i en ny miljö och varför lockas unga av landsbygdslivet?

Padel – den allvarsamma leken?

Tue, 13 Apr 2021 08:04:00 UTC

I Kropp & Själ tar vi avstamp i den expansiva sporten padel. Många utövare beskriver padel som den perfekta leken. Det är inte svårt att lära sig och det är en social och fysisk aktivitet. Men vad händer när lek blir allvar?

Särbehandling i vården – om rasism och minoritetsstress

Tue, 06 Apr 2021 08:04:00 UTC

REPRIS FRÅN 2020 – Jag ska alltid ligga två steg före. Jag ska alltid vara skärpt. Det är en annan press på mig och jag kan inte tolka det på något annat sätt än att det har med min härkomst att göra.

Skiljas efter 60

Tue, 30 Mar 2021 08:04:00 UTC

Skilsmässorna har ökat hos dem som är över 60. Vilka möjligheter och svårigheter kan en skilsmässa senare i livet innebära? Och hur gör man för att träffa någon ny?

En undersökning av makt

Tue, 23 Mar 2021 09:04:00 UTC

Varför är makt så njutbart för vissa, hur känns makt i kroppen och vilken sorts makt är viktigast att ha för att må bra?

Konsten att tillreda mat

Tue, 16 Mar 2021 09:04:00 UTC

Intresset för vad vi stoppar i oss har sällan varit större och de olika dieterna avlöser varandra i rampljuset. Men hur mycket kan man påverka näringsinnehållet i maten genom tillredning?

Psykedelisk psykiatri

Tue, 09 Mar 2021 09:04:00 UTC

Allt fler försök görs nu att behandla psykiatriska tillstånd med hjälp av psykedelia. Preparat som dragits med ett dåligt rykte sedan de upptäcktes i mitten av 1900-talet har börjat omvärderas.

Acceptera och gå vidare

Tue, 02 Mar 2021 09:04:00 UTC

Acceptans presenteras ofta som en lösning på både fysisk och fysisk smärta. Vad vinner man på att lägga ner kampen och acceptera?

Från specialist till generalist - det nya idealet

Tue, 23 Feb 2021 09:04:00 UTC

Mångsyssleriet har fått ett uppsving det senaste året, många har skaffat sig nya intressen eller blivit hemmafixare. Är det en renässans för den breda kompetensen vi ser?

Förhållanden mellan fler än två

Tue, 16 Feb 2021 09:04:00 UTC

Flersamma relationer kan se ut på olika vis och bygger på en överenskommelse om att man vill ha kärlek eller sex med fler än en. Men vilka krav ställer det på relationerna?

Långtidscovid - ett liv i ovisshet

Tue, 09 Feb 2021 09:04:00 UTC

En växande grupp människor har inte helt kunnat återgå till det vanliga livet efter sin infektion. Många har symptom som bland annat feber, orkeslöshet och nedsatt luktsinne.

Tajma dygnsrytmen

Tue, 02 Feb 2021 09:04:00 UTC

I den moderna tillvaron är det ganska få av oss som sover, vaknar, äter och rör oss i takt med solen. Men ny forskning visar att hur vi disponerar vår tid har stora effekter på hälsan.

Förundrad och hänförd

Tue, 26 Jan 2021 09:04:00 UTC

En sovande spädbarn som ler i sömnen, solens strålar genom snötäckta grenar eller ett konstverk som får oss att förundras. Vad består den här upplevelsen av och vad betyder den för vårt mående?

Det gränslösa arbetet

Tue, 19 Jan 2021 09:04:00 UTC

För många har relationen till arbetet satts på prov under det gångna året där stora delar av vår vardag förändrats. Vilken roll spelar arbetet i våra liv och vad är meningen med att arbeta?

Oväntad kärlek

Tue, 12 Jan 2021 09:04:00 UTC

Vad krävs för att öppna sig för kärlek och ta emot den när den kommer? Hur vågar man ge sig hän och hur tar man emot starka känslor av kärlek från någon utan att känna sig kvävd?

I klorna på sin partner – om psykisk misshandel i nära relationer

Tue, 05 Jan 2021 09:04:00 UTC

REPRIS. ”Hur kunde hon bli grundlurad av en pajas?” Christina Herrström fick sitt liv söndertrasat av mannen hon bjöd in i sitt hem. Hade hon kunnat undvika det om hon upptäckt hans psykopatiska drag?

Årskrönika 2020

Tue, 29 Dec 2020 09:04:00 UTC

Kropp & Själ blickar som vanligt tillbaka på året som gått och gör nedslag i några av de program vi sänt. År 2020 kommer för all evighet förknippas med den pandemi vi levt och lever i.

Ge bort och ta emot

Tue, 22 Dec 2020 09:04:00 UTC

Det är saligare att giva än att taga, sägs det. Vad händer inom oss när vi sträcker fram en gåva och hur är det att stå på andra sidan och ta emot?

Välgörande kyla

Tue, 15 Dec 2020 09:04:00 UTC

Ett kallt dopp i havet eller en vinterpromenad iklädd sommarkläder? Att kyla ner sig en stund om dagen kan ha goda effekter på vårt välmående så väl psykiskt som fysiskt. Men hur klarar man kylan?

Biohacking - ta kontroll över kroppen och överlista naturen

Tue, 08 Dec 2020 09:04:00 UTC

Idag finns alla möjligheter att hacka sin egen kropp och hjärna. Biohacking handlar om att förändra sin egen inre och yttre miljö för ett hälsosammare och längre liv. Men vilka konsekvenser får det?

Att förneka – ett sätt att överleva

Tue, 01 Dec 2020 09:04:00 UTC

Kan det finnas en poäng med att skydda sig från sanningen? Det finns lägen då förnekelse är det enda rätta för att klara av tillvaron. Är det en smart överlevnadsstrategi eller är det alltid bäst att se sanningen i vitögat?

Vård i hemmet – det nya normala?

Tue, 24 Nov 2020 09:04:00 UTC

Vården står inför stora utmaningar i och med att vi blir allt äldre. Hur kommer framtidens vård att se ut när resurserna är knappa och inte räcker till? En av lösningarna är att allt mer av den vård som bedrivs på sjukhusen ska förflyttas och komma in i våra hem.

Unga och självmord

Tue, 17 Nov 2020 09:04:00 UTC

– Vi har misslyckats med att förebygga självmord hos de yngre samtidigt som vi satsar mer än någonsin när det kommer till psykisk hälsa, säger psykiatern och suicidexperten Ullakarin Nyberg.

Resiliens – hur mycket stryk tål du?

Tue, 10 Nov 2020 09:04:00 UTC

Har du förmågan att framgångsrikt hantera stora förändringar, motgångar eller risker? I så fall är du en resilient person. Ring in och berätta hur du överlever svåra tider: 08-215 216.

Leendet – på liv och död

Tue, 03 Nov 2020 09:04:00 UTC

Leendet är kanske det viktigaste steget i spädbarnets utveckling och starten för att göra oss till sociala människor. Att le är att kommunicera. För utan omsorg från omgivningen dör barnet.

Avstå eller avhålla sig – vad är det bra för?

Tue, 27 Oct 2020 09:04:00 UTC

– Nej tack, jag avstår. Det är ett svar som dyker upp i allt fler sammanhang. Många väljer nu att välja bort. Att avstå från saker har blivit en livsstil.

Frihet eller regler i barnuppfostran?

Tue, 20 Oct 2020 08:04:00 UTC

Mycket frihet att utforska världen, ta eget ansvar och lära sig av sina misstag? Eller fasta regler och tydliga gränser för att skapa ramar och trygghet? Hur tänker du? Ring 08-215 216 och berätta!

Särbehandling i vården – om rasism och minoritetsstress

Tue, 13 Oct 2020 08:04:00 UTC

– Jag ska alltid ligga två steg före. Jag ska alltid vara skärpt. Det är en annan press på mig och jag kan inte tolka det på något annat sätt än att det har med min härkomst att göra.

Balansen – det 6:e sinnet

Tue, 06 Oct 2020 08:04:00 UTC

Det gör att vi kan röra oss utan att ramla. Det hjälper oss att förhålla oss i rummet och känner av hur kroppsdelarna befinner sig i relation till varandra. Det handlar om balans i Kropp och Själ.

Hur hittar man en livspartner?

Tue, 29 Sep 2020 08:04:00 UTC

Har du en diger lista på egenskaper, intressen, bakgrund och utseende som du vill att en blivande partner ska leva upp till, eller går du bara på kemi och attraktion?

Hypnos – från hokuspokus till medicin

Tue, 22 Sep 2020 08:04:00 UTC

På en scen sitter fyra personer som blundar. De är hypnotiserade. Plötsligt reser sig en och börja kackla som en höna. Hon formar armarna till flaxande vingar. Publiken viker sig av skratt.

I klorna på sin partner – om psykisk misshandel i nära relationer

Tue, 15 Sep 2020 08:04:00 UTC

”Hur kunde hon bli grundlurad av en pajas?” Christina Herrström fick sitt liv söndertrasat av mannen hon bjöd in i sitt hem. Men hade hon kunnat undvika detta om hon upptäckt hans psykopatiska drag?

Andnöd och andfåddhet – i sviterna av Covid-19

Tue, 08 Sep 2020 08:04:00 UTC

”Jag är sjukskriven från jobbet och jag kan inte längre leka med mina barn. Jag blir för andfådd, men framför allt så orkar jag inte.”

Moralisk stress

Tue, 01 Sep 2020 08:04:00 UTC

Framför dig har du två patienter och du måste nu välja vem av dem som ska få vård först. Vem du än väljer kommer någon att bli lidande. Hur gör du? Detta dilemma kan orsaka moralisk stress.

Psykologin bakom prestationen

Tue, 25 Aug 2020 08:04:00 UTC

Vad får en människa att lyfta sig och maximera sin förmåga? Är det benhårda krav eller är det lustfylld lek? Och hur mycket psykologi ligger bakom din prestation?

Stå ut med ovissheten

Tue, 18 Aug 2020 08:04:00 UTC

Semestern är över och nu drar skolorna igång, men osäkerheten är stor inför hösten. Kommer en andra smittovåg? Vad kommer att händer med alla som permitterats? Vad gör ovissheten med oss människor?

Skärmstriden

Tue, 11 Aug 2020 08:04:00 UTC

Ena sidan hävdar att det kan orsaka alzheimer, den andra att det knappt är skadligt alls. Det handlar om skärmen och dess potentiella fara. Hur förhåller du dig? Ring in till programmet: 08-215 216.

Vad ska jag göra med mitt liv?

Tue, 04 Aug 2020 08:04:00 UTC

Att välja rätt väg bland alla möjligheter det moderna livet erbjuder är svårare än det låter. Rädslan för att välja fel förlamar, tänk om just din grej i livet väntar bakom nästa hörn. Hur hittar man mål och mening i sitt liv när fasen ”ung och lovande” ligger bakom en?

REPRIS: Kittlande ljud och sammankopplade sinnen – om ASMR och synestesi

Tue, 28 Jul 2020 08:04:00 UTC

Viskande röster, ploppande bubbelplast eller krafsande ljud. Vissa människor upplever att specifika ljud kan ge dem en kittlande känsla som samtidigt får dem att slappna av.

REPRIS: Har du dålig anknytning?

Tue, 21 Jul 2020 08:04:00 UTC

Kropp & Själ undersöker den mytomspunna anknytningsteorin. Hur nära måste man vara sin bebis för att den ska knyta an och bli trygg och hur reparerar man något som gick snett för trettio år sen?

Det livsviktiga vattnet

Tue, 14 Jul 2020 08:04:00 UTC

Det är lätt att tänka att det man spolar ner i toaletten försvinner eftersom man inte ser det mer – men det finns de som ser. Avloppsvattnet fungerar nämligen som ett slags sanningsserum.

Berörd av musik

Tue, 07 Jul 2020 08:04:00 UTC

Få tvivlar på att musik framkallar känslor hos oss människor. Men vad är det som händer i oss när vi blir djupt berörda av musik?

Kvinnliga pedofiler - finns de?

Tue, 30 Jun 2020 08:04:00 UTC

Pedofil är ett ord som ofta väcker starka reaktioner. De allra flesta är män, men det finns också kvinnor som känner sexuell attraktion till barn.

Döden mitt ibland oss

Tue, 23 Jun 2020 08:04:00 UTC

Varje dag klockan 14:00 under FHM:s presskonferens får vi höra det – antalet döda i Covid-19 i Sverige. Döden har äntrat vår vardag på ett oundvikligt sätt och verkar inte lämna oss i första taget.

Från grupp till sekt – när gemenskapen går överstyr

Tue, 16 Jun 2020 08:04:00 UTC

Många människor längtar efter en stark och meningsfull gemenskap men vad händer när den gemenskapen går överstyr? Vi tittar närmare den på starka relationer till en grupp och vem som går med i sekten.

Varför tar kärleken slut?

Tue, 09 Jun 2020 08:04:00 UTC

Plötsligt händer det – den stora, passionerade och omtumlande kärleken som fyllt upp en totalt tar slut. Men hur kommer det sig att kärleken tar slut? Programmet är ett telefonväkteri.

Koma – livets största minneslucka

Tue, 02 Jun 2020 08:04:00 UTC

Runtom i landet ligger patienter nedsövda i respiratorvård. De är förlagda i koma tills de är friska nog att väckas. Vad händer när man söver ner patienter, och hur känns det?

Immunförsvaret – kroppens egna soldater

Tue, 26 May 2020 08:04:00 UTC

Vissa blir dödssjuka, andra knappt blir förkylda – av samma virus. Hur kommer det sig? Och kan du göra något åt det? hur kan det komma sig vad kan du göra

Trivselvikt – något att bejaka?

Tue, 19 May 2020 08:04:00 UTC

Många för en till synes evig och omöjlig strid mot extrakilon som omärkligt smyger sig på. Kamp eller kapitulering – vilken är bästa taktiken inför trivselvikten?

Istället för en kram

Tue, 12 May 2020 08:04:00 UTC

Du kanske har sett det – hur människor låter deras armbågar nudda varandra. Eller hur de liksom gör en high-five, men med fötterna. Vad gör vi nu när vi inte kan röra vid varandra som förr?

Behovet av rutiner

Tue, 05 May 2020 08:04:00 UTC

Plötsligt kom uppmaningen: Jobba hemifrån om du kan! Träningsanläggningar stänger, restauranger gapar tomma och alla dina planer måste ställas in, inte minst fjällresan. De rutiner och ritualer som ditt liv hittills bestått av är som bortblåsta. Kan du leva utan rutiner eller måste du skapa nya? Och är det ens möjligt?

Suget efter det sanna

Tue, 28 Apr 2020 08:04:00 UTC

Människan har varit besatt att hitta sanningen med hjälp av tekniken. Tekniken har också hjälp människan att uppleva autentiska känslor i en världs som där man låtsas. Men om man slutar låtsas är man då sann mot sig själv?

Hemmamiddag i nöd och lust

Tue, 21 Apr 2020 08:04:00 UTC

Krisen har gett några ett omättligt sug efter mat och fått andra att tappa aptiten. Frågan är om den här perioden av isolering kommer att förändra våra ätvanor på något bestående sätt? Blir det ett uppsving för hemmamiddagen som dagens höjdpunkt?

Ångest ger många följare – men hur mår du?

Tue, 14 Apr 2020 08:04:00 UTC

När influensers var ett nytt fenomen anklagades dom för att vara ytliga. Idag är tonen en helt annan. Självutlämnande inlägg varvas med en total öppenhet kring psykisk ohälsa. Och dom som konsumerar det, älskar det.

Känslan av ett hem

Tue, 07 Apr 2020 08:04:00 UTC

"Hemma är inte där du bor, utan där du är förstådd", skrev en tysk poet för många år sedan. Hör Sirous som med tankekraft återskapat sitt bombade barndomshem och Valentina som återvände hem men fann inte vad hon trodde. Kropp & Själ dyker ner i vad som är känslan av ett hem.

Vem blir du i krisen?

Tue, 31 Mar 2020 08:04:00 UTC

Hur tar dig igenom den här speciella tiden vi befinner oss i? När många vanliga rutiner och sammanhang plötsligt är avskurna: vem blir du i krisen?

Sockersuget – värt en diagnos?

Tue, 24 Mar 2020 09:04:00 UTC

På senare år har sockret pekats ut som den stora boven och orsaken till fetmaepidemin. Socker är orsaken bakom en rad sjukdomar och det finns dom som jämför sockret med gift. Men kan vi gå så långt att klassa sockerberoende som en sjukdomsdiagnos? Vissa experter menar det. Andra inte.

Corona – vår tids farsot

Tue, 17 Mar 2020 09:04:00 UTC

Vi tar ett brett grepp kring viruset – från människans relation till epidemier i historien till dagens hälsoångest av ett nyhetsflöde som pågår dygnet runt. Vi har besökt 11313-centralen i Piteå där personer dagligen svarar på allmänhetens frågor kring viruset. Och så reser vi till Frankrike som är världens mest vaccinskeptiska land.

Mannens val – från sterilisering till närvarande pappa

Tue, 10 Mar 2020 09:04:00 UTC

Allt fler män väljer att sterilisera sig samtidigt som forskare menar på att mäns spermakvalité blivit allt sämre. Hör om männens beslut om att operera bort sin fertilitet och om dom män som tagit den andra vägen till "det goda faderskapet".

Svåra samtal – ett nödvändigt ont

Tue, 03 Mar 2020 09:04:00 UTC

Johan sitter på en restaurang och trummar nervöst på det manus han skrivit. Han väntar på sin bror. Johan har missbrukat alkohol och kokain i många år. Nu när han är nykter ska han gottgöra sin bror. Hör om det svåraste samtalet i Johans liv i Kropp & Själ.

Har du fått nog av din vän?

Tue, 25 Feb 2020 09:04:00 UTC

Hur kan en relation gå från något vackert och berikande till något som får dig att må dåligt och ifrågasätta dig själv? I en dålig kärleksrelation så gör man ju slut i det läget – men hur gör man för att avsluta en vänskap på ett bra sätt?

Autism – superkraft eller svaghet?

Tue, 18 Feb 2020 09:04:00 UTC

Finns det skäl att inte betrakta högfungerande autism som en begränsning? kan den också innebära några fördelar?

Inlåst och fasthållen

Tue, 11 Feb 2020 09:04:00 UTC

Vad gör det med en människa att vara inlåst och fasthållen mot sin vilja? Och vad händer när samma människa ska återvända till samhället efter flera års av isolering?

Har du dålig anknytning?

Tue, 04 Feb 2020 09:04:00 UTC

Skräcken för hjärtinfarkt

Tue, 28 Jan 2020 09:04:00 UTC

Hur ser livet ut efter en hjärtinfarkt och hur kan man lära sig leva med rädslan för att det när som helst kan hända igen?

Kittlande ljud och sammankopplade sinnen - om ASMR och synestesi

Tue, 21 Jan 2020 09:04:00 UTC

Viskade röster, ploppande bubbelplast eller krafsande ljud. Vissa människor upplever att specifika ljud kan ge dem en kittlande känsla som samtidigt får dem att slappna av.

Vård av jämlikar

Tue, 14 Jan 2020 09:04:00 UTC

En ny yrkesroll tar allt större plats i vården, så kallade peer supporters. Det kan handla om före detta patienter i psykvården med kunskap om vad stigma och utsatthet innebär i praktiken.

Förändra tankar - hur gör man?

Tue, 07 Jan 2020 09:04:00 UTC

REPRIS FRÅN HÖSTEN 2019. Försöker du förstå och tolka tankarna, jobbar du för att kontrollera dem eller låter du dem bara fladdra förbi medan du koncentrerar dig på annat?

Årskrönika 2019

Tue, 31 Dec 2019 09:04:00 UTC

Kropp & Själ blickar tillbaka på året som gått och gör nedslag i några av de program vi sänt. 2019 var ett år då mycket fokus inom hälsoområdet låg på förändring.

Lathetens revansch

Tue, 24 Dec 2019 09:04:00 UTC

I vår tid högaktar vi effektivitet, har höga ambitioner och strävar efter optimering. Men samtidigt blir allt fler sjuka av stress och utmattning. Kanske är det dags för lathetens revansch?

Bejaka ålderskrisen

Tue, 17 Dec 2019 09:04:00 UTC

Plötsligt känner man inte igen personen som möter en i spegeln. Är det här jag? Blev det inte mer än så här? Ålderskris brukar vi kalla det - och ofta skämtar vi bort den.

Innebandy - från hobby till export

Tue, 10 Dec 2019 09:04:00 UTC

Sporten innebandy föddes i Sverige för femtio år sen och har gått från skolgårdshobby till exportidrott. Hur har resan sett ut?

Stå ut

Tue, 03 Dec 2019 09:04:00 UTC

Vilka strategier finns för att stå ut med obehag, ovisshet, smärta, kaos och leda? Hur kan man tänja sina gränser för vad psyket och kroppen klarar av?

Gravid och beroende

Tue, 26 Nov 2019 09:04:00 UTC

För en del kvinnor blir en graviditet vägen ut ur ett drogberoende och början på ett nytt liv. Men det finns många hinder på vägen för både mor och barn.

Arvet efter kriget

Tue, 19 Nov 2019 09:04:00 UTC

Många människor i Sverige lever idag med minnen av krigsupplevelser, eller har anhöriga som gör det. Kan man ärva ett krig, psykologisk och biologiskt? Och hur går man vidare efter traumat?

Hudvård - ritual eller måste?

Tue, 12 Nov 2019 09:04:00 UTC

En egen stund i badrummet, morgon och kväll. Små burkar och flaskor med serum, oljor och väldoftande krämer för hundratals kronor. Plötsligt talar alla om sin hudvårdsrutin.

Komma ut mitt i livet

Tue, 05 Nov 2019 09:04:00 UTC

Kan man byta sexualitet mitt i livet? Vad skulle din partner säga? Hur skulle dina barn reagera? Hör fyra unika berättelser om skam, förnekelse och uppenbarelse.

Bota ensamhet

Tue, 29 Oct 2019 09:04:00 UTC

Vågar du säga att du känner dig ensam? I dagens Kropp & Själ träffar vi personer som upplevt ensamhet och som nu väljer att prata om det. I Storbritannien finns det en ensamhetsminister. Nu höjs röster om att något liknande behövs i Sverige. För ensamheten kostar samhället pengar menar experterna. Men är ensamhet en sjukdom?

E-cigaretten – Hälsosamt alternativ eller inkörsport?

Tue, 22 Oct 2019 08:04:00 UTC

Färska rapporter från USA visar att det kan finnas ett samband med hundratals sjukdomsfall och användning av e-cigaretter. Vad säger egentligen forskningen om hälsoeffekterna kring den populära prylen?

Att känna sig maktlös

Tue, 15 Oct 2019 08:04:00 UTC

I vilka situationer känner du dig maktlös? Vad gör det med en människa att uppleva att man inte kan göra något för att påverka sin situation? Finns det vägar ut ur maktlösheten?

ALS – vad säger framtiden?

Tue, 08 Oct 2019 08:04:00 UTC

Det är sommar och varmt. Mia jobbar på en restaurang och är påväg mot uteserveringen med mat till några gäster. Det är fullt med folk. Men Mia hinner inte längre än till dörren mot uteserveringen. Plötsligt viker sig ena handleden. Och alla tallrikar faller i golvet. Några månader och läkarbesök senare vet Mia att hon kommer dö.

Inne i värmen eller ute kylan?

Tue, 01 Oct 2019 08:04:00 UTC

Är du med eller inte?

Chilipepparn – en het paradox

Tue, 24 Sep 2019 08:04:00 UTC

Chilipepparn är mer än bara het. Den kan också lindra din fysiska smärta och fungera som bantningspiller. Hur kan något som irriterar också bidra till att lindra smärta?

Att bryta med sina föräldrar

Tue, 17 Sep 2019 08:04:00 UTC

Relationen med våra föräldrar brukar beskrivas som den viktigaste i livet, men hur blir det om det som normalt betraktas om livslånga band bryts i förtid?

Förändra tankar – hur gör man?

Tue, 10 Sep 2019 08:04:00 UTC

Försöker du förstå och tolka tankarna, jobbar du för att kontrollera dem eller låter du dem bara fladdra förbi medan du koncentrerar dig på annat? Hör om olika terapeutiska metoder för att förhålla sig till tankar.

Det tomma boet – när barnen flyttar

Tue, 03 Sep 2019 08:04:00 UTC

Plötsligt en dag har hemmet blivit tyst. Där det tidigare alltid var fullt ös och stök är det nu tomt och stilla. När barnen flugit ut kan många föräldrar ställa sig frågan: ”Vad händer nu?”

Endometrios – en smärtsam historia

Tue, 27 Aug 2019 08:04:00 UTC

Ungefär var tionde person som har mens har sjukdomen endometrios. Det innebär att livmoderslemhinna växer utanför livmodern och det kan orsaka svåra smärtor.

Barn som tystnar

Tue, 20 Aug 2019 08:04:00 UTC

Barn som pratar obehindrat hemma men som i andra sammanhang, till exempel på förskolan blir helt tysta. Selektiv mutism debuterar ofta i förskoleåldern och innebär att barnet inte förmår prata i vissa situationer.

Det sexuella spelet

Tue, 13 Aug 2019 08:04:00 UTC

Konsten att förföra är lika gammal som människan själv, men hur visar man intresse för någon utan att gå över den andres gräns?

Självbedrägeri – konsten att lura sig själv

Tue, 06 Aug 2019 08:04:00 UTC

Tänk om du inte är så lyckligt gift som du inbillar dig? Och har du valt ditt yrke för att du verkligen vill ha det - eller för att leva upp till någon annans förväntningar på dig?

REPRIS Förlåta en otrohet

Tue, 30 Jul 2019 08:04:00 UTC

REPRIS Otrohet kan se ut på många olika sätt och sällan beror den på att man är missnöjd med sin partner. Ändå är partnern den som får hela sin tillvaro krossad när otroheten avslöjas.

REPRIS Stoppa en stalkare

Tue, 23 Jul 2019 08:04:00 UTC

REPRIS Samtal mitt i natten, blomsterbud till jobbet och otaliga sms om att just ni två hör ihop. Hot om att något kommer hända dig ifall du inte svarar. Vem är stalkaren och hur kan man stoppa den?

REPRIS Förälder på nytt sätt

Tue, 16 Jul 2019 08:04:00 UTC

REPRIS från 2018 Vad innehåller begreppet förälder idag, vilka normer och föreställningar finns? Flerföräldraskap handlar om att fler än två personer skaffar barn ihop och delar på ansvaret.

Så skapas känslor

Tue, 09 Jul 2019 08:04:00 UTC

De är överallt: på reklampelarna, på löpsedlarna och i sociala medier. Vi lever i känslornas tid. Men vad är känslor? Hur går det till när de uppstår i oss? Och är känslor alltid sanna?

Slappna av för fan!

Tue, 02 Jul 2019 08:04:00 UTC

Semester är tid för återhämtning. Men vad är bästa sättet – hängmattan eller träningsresan? Hur växlar du över från stress till vila? Och hur kommer det sig att endast Sverige svensk semesterstress har?

Rädd för rabies

Tue, 25 Jun 2019 08:04:00 UTC

Nyligen avled en ung norsk kvinna av rabies - efter att ha tagit hand om en övergiven hundvalp på semesterresan. Rabies är ett aggressivt virus som är svårt att stoppa när det väl fått fäste.

Bortgjord

Tue, 18 Jun 2019 08:04:00 UTC

Att göra bort sig kan vara förenat med en stor skam. Hur gör man för att gå vidare efter sin blunder och inte fastna i ältandet av något som ändå inte går att göra om?

Sluta med antidepressiva?

Tue, 11 Jun 2019 08:04:00 UTC

Ungefär var tionde person i Sverige äter idag medicin mot depression, många fortsätter i decennier. Men hur länge ska man äta medicinerna, hur vet man när det är dags att trappa ner och hur gör man?

Höra röster

Tue, 04 Jun 2019 08:04:00 UTC

Att höra röster i sitt huvud är en erfarenhet som ofta hänger samman med psykisk sjukdom, men inte alltid. Hur kan man lära sig att leva med sina röster och var kommer de ifrån?

Styrd av tiden

Tue, 28 May 2019 08:04:00 UTC

Tiden är något man på ett eller annat sätt måste förhålla sig till. Både det faktum att den går men också att vi alla måste samverka kring de tidsramar vi sätter upp.

Fast i konspirationen

Tue, 21 May 2019 08:04:00 UTC

Att läkemedelsföretag vill sprida smittor genom vaccin eller att AIDS skapades i ett laboratorium. Konspirationsteorierna är många, men vad är det som gör att folk tror på på dem?

Det förbjudna frosseriet

Tue, 14 May 2019 08:04:00 UTC

En av de sju dödssynderna är frosseri. Men vilken status har frossandet idag och hur får man en sund relation till mat i en tid då maten finns omkring oss i överflöd?

Är du ditt jobb?

Tue, 07 May 2019 08:04:00 UTC

Många av oss tillbringar en stor del av vår vakna tid på arbetet. Vilka konsekvenser får det för vår identitet? Och vad händer när yrkesrollen krockar med den man känner sig som egentligen?

Poängen med ånger

Tue, 30 Apr 2019 08:04:00 UTC

Alla handlingar man gör i livet får konsekvenser och ibland kan frågan om man verkligen valde rätt ligga och gnaga. Ånger är en känsla som kan vara svår att skaka av sig, men den fyller en funktion.

Percy bytte liv efter bilkraschen

Tue, 23 Apr 2019 08:04:00 UTC

Den moderna människan längtar efter att klättra i träd, somna under bar himmel och äta sig mätt på det naturen ger. Vad står denna längtan för? Och på vilket sätt kan naturen vara läkande?

Bära en hemlighet

Tue, 16 Apr 2019 08:04:00 UTC

Hur påverkas vi av att bära på en mörk hemlighet? Sanningen kan vara förlösande, men den kan också vara tyngre än vi mäktar med.

Crowdfunding till cancersjuka barn - räddning eller återvändsgränd?

Tue, 09 Apr 2019 08:04:00 UTC

När den svenska sjukvården har dåliga besked till föräldrar finns det utländska vårdföretag som ger nytt hopp. Hur ska man som förälder till ett cancersjukt barn förhålla sig till dessa alternativ?

Stoppa en stalker

Tue, 02 Apr 2019 08:04:00 UTC

Samtal mitt i natten, blomsterbud till ditt jobb och otaliga sms om att just ni två hör ihop. Hot om att något kommer hända dig ifall du inte svarar. Vem är stalkaren och hur kan man stoppa den?

Känslan av frihet

Tue, 26 Mar 2019 09:04:00 UTC

Att köra cab med vinden i håret, resa bort utan hembiljett. Eller att hoppa av ekorrhjulet, lämna måsten och krävande relationer. Vad är det vi vill åt när vi drömmer om frihet?

Upp och hoppa eller vila dig sjuk

Tue, 19 Mar 2019 09:04:00 UTC

Rapport efter rapport larmar om att vi rör på oss för lite, stillasittandet har blivit en folksjukdom. Men hur vänder man utvecklingen och vem bär ansvaret?

Sköldkörteln - misstro mot sjukvården och patienter som självmedicinerar

Tue, 12 Mar 2019 09:04:00 UTC

Pernilla har inte varit hos doktorn på fyra år. Hon äter starka mediciner som hon doserar och införskaffar på eget bevåg. Hon litar mer på självlärda profiler på nätet än på vården.

Från perfekt till hållbar

Tue, 05 Mar 2019 09:04:00 UTC

Den riktigt ambitiöse nöjer sig inte förrän perfektionen är uppnådd, men vad händer när strävan efter det perfekta breder ut sig på allt fler områden i livet? När allt måste vara fläckfritt?

Sund med hund

Tue, 26 Feb 2019 09:04:00 UTC

Vad kan vi lära om oss själva genom att vara med hundar och är det sunt att umgås med någon som alltid ska göra som man säger?

Förälder till missbrukare

Tue, 19 Feb 2019 09:04:00 UTC

Att ens barn börjar med droger är många föräldrars mardröm. De som hamnat där vittnar om en tillvaro fylld av oro, maktlöshet, skuld och skam.

Klimatångest

Tue, 12 Feb 2019 09:04:00 UTC

En malande oro för isar som smälter, översvämningar och skogsbränder. Vad ska vi göra med klimatångesten och varför är klimathotet så lätt att förneka?

Sex som självskada

Tue, 05 Feb 2019 09:04:00 UTC

Jonathan är bara 13 år när han för första gången blir våldtagen och inleder ett flera år långt självskadebeteende. I likhet med att skära sig kan sex också användas för att skada sig själv.

Det bästa rådet

Tue, 29 Jan 2019 09:04:00 UTC

Rätt råd vid rätt tillfälle kan vara livsavgörande. Men har man otur kan det landa väldigt fel. Det är en konst att ge råd. Hur ger man råd i rätt tid och på ett bra sätt?

Skapa ditt eftermäle

Tue, 22 Jan 2019 09:04:00 UTC

En plats i historieböckerna, ett nytt läkemedel eller en gata uppkallad efter dig? Eller räcker det kanske med att dina barn fortsätter laga din lasagne. Vilka spår vill du ha lämnat när du dör?

Magic Johnson – basketlegenden som förändrade synen på HIV

Tue, 15 Jan 2019 09:04:00 UTC

Med sina 206 cm och sin kreativa spelstil tog han hela USA:s basketvärld med storm. Vem är han, basketlegenden Magic Johnson? Och hur gick det till när han värvades av en liten klubb i Borås?

En generation utan föräldrar

Tue, 08 Jan 2019 09:03:00 UTC

REPRIS FRÅN HÖSTEN 2018 Hur känns det att växa upp i ett främmande land utan sina föräldrar?

Årskrönika 2018

Tue, 01 Jan 2019 09:03:00 UTC

Under det gångna året har det blivit tydligt att hälsa är en samhällsfråga. Kropp & Själ blickar tillbaka på året som gått och gör nedslag i några av de program vi sänt.

Förlåta en otrohet

Tue, 25 Dec 2018 09:03:00 UTC

Otrohet kan se ut på många olika sätt och förvånansvärt sällan beror den på att man faktiskt är missnöjd med sin partner. Ändå är partnern den som får hela tillvaron krossad när otroheten avslöjas.

Får man bli förbannad?

Tue, 18 Dec 2018 09:03:00 UTC

Arga blir väl de flesta av oss lite då och då. En orättvis chef, en nonchalant servitör eller en vän som alltid ställer in i sista stund. Men när är det okej att agera på känslan och visa sin ilska?

Livet efter cancern

Tue, 11 Dec 2018 09:03:00 UTC

Vad händer med en människa som överlevt cancer, när behandlingen är klar och det vanliga livet förväntas börja igen?

Förälder på nytt sätt del 2 – föräldrarollen under lupp

Tue, 04 Dec 2018 09:03:00 UTC

Vad säger vår samtid om hur en förälder ska vara? I andra delen av vår serie om föräldraskapet tittar vi närmare på föräldrarollens utveckling och vilka ideal som råder.

Förälder på nytt sätt del 1 – Flerföräldraskap

Tue, 27 Nov 2018 09:03:00 UTC

Vad innehåller begreppet förälder idag, vilka normer och föreställningar finns? I första delen av vår serie om föräldraskap tittar Kropp & Själ närmare på Flerföräldraskapet.

Biologin bakom övervikt

Tue, 20 Nov 2018 09:03:00 UTC

Vissa tycks kunna äta hur mycket som helst utan att gå upp i vikt medan andra får kämpa för att mota tillbaka varje extra kilo. Varför är det så?

Träna upp skelettet

Tue, 13 Nov 2018 09:03:00 UTC

Hur tränar man för att få ett starkt skelett? Frågan är viktig eftersom benskörhet är en av våra stora folksjukdomar och innebär ett stort lidande genom brutna ben och sjukhusinläggningar.

Prestationens pris

Tue, 06 Nov 2018 09:03:00 UTC

Han fick anbud från internationella klubbar och sågs som en av svensk handbolls stora stjärnor. Albin Tingsvall hade uppnått alla sina mål, men kände ingen tillfredsställelse. De höga kraven på prestation satte stopp för karriären.

Nudging – en knuff i rätt rikning

Tue, 30 Oct 2018 09:03:00 UTC

För att få människor att sikta bättre i en holländsk pissoar, klistrades bilder av flugor upp på strategiskt utvalda platser i porslinsskålen. Det är bara ett exempel på hur man genom så kallad nudging kan påverka våra beteenden.

Barn som trotsar

Tue, 23 Oct 2018 08:03:00 UTC

Många föräldrar upplever att deras barn ändrar personlighet över en natt och säger nej till allt. Det brukar heta att trotsåldern infaller vid två till tre års ålder. Men är det i själva verket föräldrarna som trotsar mot barnets utveckling?

Hopp för könsstympade

Tue, 16 Oct 2018 08:03:00 UTC

Khadra Seerar Westerberg såg fram emot sin könsstympning, men det blev inte alls som hon hade tänkt sig.

Bli en finsmakare

Tue, 09 Oct 2018 08:03:00 UTC

För en del är mat något man slänger i sig i farten, för andra är det ett stort intresse. Våra gener påverkar hur maten smakar, men det går att träna upp sitt smaksinne.

Optimeringsrevolten

Tue, 02 Oct 2018 08:03:00 UTC

Efter en tid då allt ska optimeras - oavsett om det handlar om träning, jobb eller relationer - börjar nu en motrörelse ta form.

En generation utan föräldrar

Tue, 25 Sep 2018 08:10:00 UTC

Hur känns det att växa upp i ett främmande land utan sina föräldrar? Vi hör ofta om ensamkommande flyktingbarn i debatten, men mer sällan om hur känns det att vara den som skickas eller åker iväg.

Inte bara en hjärnskakning

Tue, 18 Sep 2018 08:03:00 UTC

Medvetenheten om att en hjärnskakning kan få stora konsekvenser har ökat bland forskare och läkare.

Att vara anhörig

Tue, 11 Sep 2018 08:03:00 UTC

När ens närmaste behöver en som mest, när sjukdom och olycka drabbar – då ställer man ju upp. Men om hela livet ställs på spel, var går gränsen för vad en anhörig måste offra?

Vägen till närhet

Tue, 04 Sep 2018 08:03:00 UTC

Att känna sig nära sin partner och sina vänner är något som de flesta vill. Men det kommer inte alltid automatiskt. Hur ser vägen till närhet ut?

Nya rön mot depression

Tue, 28 Aug 2018 08:03:00 UTC

Var femte person i Sverige får diagnosen depression. Men alla blir inte hjälpta av de behandlingar som finns. Kan nygamla metoder vara lösningen i jakten på ett botemedel mot depression?

I huvudet på en elvaåring

Tue, 21 Aug 2018 08:03:00 UTC

En magisk tid i övergången mellan barn och tonåring. Eller ett plågsamt inträde i puberteten? Om övergångsåldern mellan barn och tonåring, när en del upptäcker att kroppen förändras, medan andra fortfarande leker med bilar.

Den livsviktiga andningen

Tue, 14 Aug 2018 08:03:00 UTC

Att bli medveten om sin andning är ett hett spår inom både stresshantering och träning. Vid långvarig stress kan andningen bli ytlig och snabb och ibland behövs hjälp för att hitta tillbaka till det djupa, lugna, andetaget.

Gyttjebada dig i form

Tue, 07 Aug 2018 08:03:00 UTC

Vi tvättar oss mer än någonsin och är livrädda för att lukta illa. Men på fritiden är vi beredda att betala för att få skita ner oss maximalt. Kropp & Själ undersöker gyttjetrenden, både förr och nu.

Jakten på Fantasin

Tue, 31 Jul 2018 08:03:00 UTC

Att kunna fantisera är en av människans viktiga överlevnadsfunktioner. Efter en hjärnoperation förlorade Stina Näslund sin fantasi. Nu har hon bestämt sig för att hitta den igen.

Marie Sklodowska Curie – Skandalomsusad stjärnforskare med radioaktiva drömmar

Tue, 26 Jun 2018 08:03:00 UTC

Hennes upptäckter om radioaktiva ämnen lade grunden för den strålbehandling som används inom cancervården idag. Marie Curie var en banbrytande forskare som sprängde gränserna för vad som förväntades av en kvinna.

Om katastroftankarna kommer

Tue, 19 Jun 2018 08:03:00 UTC

Är du en av dem som köper hem blåbärssoppa för att vara beredd om kriget eller krisen kommer, eller får du en gnagande oro i bröstet av bara tanken? Det handlar om att hitta balansen mellan ett sunt säkerhetstänk och katastroftankar.

Vaken i vargtimmen

Tue, 12 Jun 2018 08:03:00 UTC

Du somnar gott på kvällen, för att sedan vakna upp mitt i natten. Problem känns oöverstigliga och du har en lätt oro i bröstet. Ska du gå upp? Eller ligga kvar och vrida och vända på dig tills du kanske somnar om igen?

Kampen om din mattallrik

Tue, 05 Jun 2018 08:03:00 UTC

Den gör dig friskare, smartare, får dig att leva längre och kan påverka din psykiska hälsa. När man tittar igenom floden av hälsoböcker, är det lätt att tro att allt skulle förändras, om man bara åt på rätt sätt.

Fentanyl – Ruset som dödar

Tue, 29 May 2018 08:03:00 UTC

En drog som går att köpa på nätet och som är så stark att den kan vara dödlig, även i små doser. Polis och forskare oroar sig för fentanyldroger som kan vara hundratals gånger starkare än heroin och som skördar allt fler dödsoffer.

Sjuksköterskekrisen

Tue, 22 May 2018 08:03:00 UTC

Sjuksköterskekrisen har seglat upp som en het valfråga. Sjuksköterskor slutar och det leder till att sjukhusen får stänga vårdplatser. Men är det verkligen brist på sjuksköterskor som är problemet?

Den nyandliga vågen

Tue, 15 May 2018 08:03:00 UTC

Tarotläsning på företagsfesten, en kristall i fickan eller meditation på lunchen. Om den andliga vågen och de som söker en större mening med tillvaron.

Hur många barn ska jag få när jag blir stor?

Tue, 08 May 2018 08:03:00 UTC

Fem, inga eller två. De allra flesta ställs någon gång i livet inför frågan om att bli förälder. Det är inte alltid okomplicerat. Du kanske lever med någon som har en helt annan uppfattning om hur familjen ska se ut.

Klimakteriekraften

Tue, 01 May 2018 08:03:00 UTC

Vallningar, viktuppgång och nedstämdhet. Klimakteriet förknippas sällan med något positivt, trots att övergångsåldern också innebär att kvinnor slipper PMS och att vissa kan få ett bättre sexliv.

Är du en känsloätare?

Tue, 24 Apr 2018 08:03:00 UTC

Den dumpade personen med ett glasspaket i soffan, är den typiska bilden av en tröstätare. Ätande kopplat till stress eller nedstämdhet är vanligt och inte bara en klyscha från filmens värld.

Jag vet mer än min doktor

Tue, 17 Apr 2018 08:03:00 UTC

Johans dotter har diabetes. För att göra vardagen uthärdlig har han kopplat hennes insulinpump till en dator som automatiskt ger insulin, utan att berätta för dotterns läkare.

Radera exet ur ditt liv

Tue, 10 Apr 2018 08:03:00 UTC

Relationen tar slut. Ändå fortsätter du att följa exets nya liv i sociala medier, du vet vad hens nya partner äter till frukost och vad dina barn gör när du inte är med.

Glöm lyckan! Sträva efter mening istället

Tue, 03 Apr 2018 08:03:00 UTC

Sluta söka lycka och börja ägna dig åt meningsfulla saker, säger den danske psykologiprofessorn Svend Brinkmann. Han uppmanar människor att sluta titta inåt och ständigt känna efter hur det känns.

Knäck karismakoden

Tue, 27 Mar 2018 08:03:00 UTC

En del personer har förmågan att förändra hela stämningen i ett rum med sin närvaro. Inom politiken talas det allt mer om karisma som en nödvändig egenskap för att vinna förtroende.

Framtidens hälsoråd finns i dina gener

Tue, 20 Mar 2018 09:03:00 UTC

Dyra gentester, som påstår sig kunna ge skräddarsydda kost- och motionsråd, finns på marknaden. Vi har frågat experterna om det går att lita på resultaten.

Surrogatbarn föds utanför den svenska sjukvården

Tue, 13 Mar 2018 09:03:00 UTC

– Man vill veta att surrogatmammorna gör det av fri vilja och inte för pengarna, säger en man som besöker en informationsträff på Sveriges första förmedling av surrogatarrangemang i utlandet. Ett svenskt barn i veckan föds av en surrogatmamma.

Den läkande glömskan

Tue, 06 Mar 2018 09:03:00 UTC

Förmågan att glömma är en förutsättning för att minnas det som är viktigt. En del saker skulle vi helst glömma bort om det gick. Går det att aktivt glömma bort en jobbig händelse?

Träning för gymhatare

Tue, 27 Feb 2018 09:03:00 UTC

Malin har haft gymkort på alla gym i sin stad, hon vet att träning är bra och önskar att hon vore motiverad, ändå slutar det alltid på samma sätt, gymkortet ligger orört och blir en bitter påminnelse varje månad när medlemsavgiften dras.

Så behåller vi sexlusten

Tue, 20 Feb 2018 09:03:00 UTC

En lång, trygg parrelation är fortfarande ett ideal för många. Men hur behåller man lusten och pirret till den andre år ut och år in?

Fyrarätters skollunch i Frankrike - att fostras in i matkultur

Tue, 13 Feb 2018 09:03:00 UTC

I franska skolor ingår förrätt, huvudrätt, ost och efterrätt i lunchen. Lunchrasten är ett medel för att fostra barnen in i matvanor och kultur.

Kriget om din uppmärksamhet

Tue, 06 Feb 2018 09:03:00 UTC

Larmet från Silicon Valley. En grupp högt uppsatta tech-skapare har hoppat av och varnar nu för tjänsterna som de själva har skapat.

Osäkerhet kring behandling av utmattningssyndrom

Tue, 30 Jan 2018 09:03:00 UTC

Sjukskrivning på grund av stress har ökat kraftigt de senaste åren. Men utmattningssyndrom är en ganska ny diagnos och det finns osäkerhet om hur tillståndet ska behandlas.

Läkare om Försäkringskassan: "situationen är ohanterbar"

Tue, 23 Jan 2018 09:03:00 UTC

Läkare vid Gröndals vårdcentral kallar Försäkringskassans krav på kompletteringar av sjukintyg för ett arbetsmiljöproblem som stjäl tid från patienterna. De ägnar flera timmar i veckan åt att skriva om intyg.

"Jag misslyckades som chef"

Tue, 16 Jan 2018 09:03:00 UTC

Hon hatade att löneförhandla, var ointresserad av ekonomi och ville vara kompis med sina anställda. Författaren Emma Hamberg var chefredaktör för Veckorevyn, vilket inte passade henne alls.

Barnbarn – gåva eller börda?

Tue, 09 Jan 2018 09:03:00 UTC

Livets efterrätt, eller ett störningsmoment i det fridfulla pensionärslivet? Att få barnbarn kan vara svindlande stort eller uttröttande kravfyllt.

Ada Nilsson och makten över den kvinnliga kroppen

Tue, 02 Jan 2018 09:03:00 UTC

I början av 1900-talet var okunskapen och tystnaden stor. Kropp & Själ går i läkaren och kvinnokämpen Ada Nilssons spår för att se hur långt vi kommit i hennes upplysningsarbete.

Årskrönika 2017

Tue, 26 Dec 2017 09:03:00 UTC

Hälsoåret 2017 tog oss ända in i tarmen. Vi gör nedslag i några av de trender som tog det individuella projektet hälsa till nya höjder.

Freud - Samtalet som kur

Tue, 19 Dec 2017 09:03:00 UTC

Psykoanalysens fader Sigmund Freud har haft stor betydelse för psykologin. Men långt ifrån alla har delat hans syn på människan. Vilka av hans idéer är relevanta 2017?

Djuret människan

Tue, 12 Dec 2017 09:03:00 UTC

Det finns en dubbelhet i relationen mellan människa och djur. Vi tycker oss stå över dem men är samtidigt beroende av dem. Förtjänar vi vår särställning i naturen eller är vi ett djur bland andra?

Trångbodd 2017

Tue, 05 Dec 2017 09:03:00 UTC

Familjen Maagbi bor fyra personer på 14 kvadrat. I ett rum lagar de mat, sover och leker. De har inget kök utan får diska på golvet i badrummet.

Alzheimers – kampen för att hitta ett botemedel

Tue, 28 Nov 2017 09:03:00 UTC

Sofia Pettersson, 41, har Alzheimers sjukdom. Hon beskriver det som en baksmälla som aldrig går över. Om några år kommer hon att förlora sitt närminne och ha svårt att känna igen sina närstående.

Rusning till transvården

Tue, 21 Nov 2017 09:03:00 UTC

Antalet personer som söker sig till vården för att de inte känner igen sig i det kön de föddes med, könsdysfori, har ökat stort. Lång väntan på diagnos och behandling leder till stort lidande.

Bota din talrädsla

Tue, 14 Nov 2017 09:03:00 UTC

En presentation på jobbet. Ett tal på ett bröllop. Många får hjärtklappning av bara tanken på att tala inför grupp. Men det finns hjälp att få för att minska ångesten.

ADHD – funktionshinder eller superkraft?

Tue, 07 Nov 2017 09:03:00 UTC

En diagnos som bara för med sig problem, eller en superkraft som ökar kreativitet och initiativförmåga? Den senaste tiden har debatten om ADHD svängt.

Andreas känner inga lukter

Tue, 31 Oct 2017 09:03:00 UTC

Andreas har inte känt några lukter sedan han fick en hjärnskakning för nästan tio år sedan. Han saknar doften av en krispig höstdag och är ständigt rädd för att lukta illa.

FOMO – Rädslan för att missa det roliga

Tue, 24 Oct 2017 08:03:00 UTC

FOMO, fear of missing out, kallas vår tids folksjukdom, som får näring från sociala medier. Men FOMO är i själva verket något djupt mänskligt. Det handlar om rädslan för att bli exkluderad.

Så blev Usain Bolt världens snabbaste man

Tue, 17 Oct 2017 08:03:00 UTC

Han kallas den främste friidrottaren genom tiderna. Om psyket och de fysiska förutsättningarna som krävs för att bli världens bästa sprinter.

Peters biologiska klocka tickar – män och barnlängtan

Tue, 10 Oct 2017 08:03:00 UTC

Peter är 39 år och har längtat efter barn i flera år. Han har svårt att föreställa sig livet utan att någonsin få bli förälder.

Sluta vara en egoist på jobbet!

Tue, 03 Oct 2017 08:03:00 UTC

Är du trevlig mot dina kolleger? Snackar du skit om dem så fort de lämnar rummet? God stämning på jobbet är lika viktigt för hälsan som träning och gröna juicer, enligt psykologen Oskar Henrikson.

Barn som inte sover

Tue, 26 Sep 2017 08:03:00 UTC

Skrik i natten, nappar som kastas och mardrömmar som väcker hela familjen. Det kan ta flera år innan man som förälder kan räkna med en god natts sömn.

Den skenande lögnen — Terje Hellesø lurade alla med sina naturbilder

Tue, 19 Sep 2017 08:03:00 UTC

Den erkände naturfotografen satt uppe på nätterna och redigerade in lodjur, mårdhund och grävling i sina landskapsbilder. Lögnen var som en skenande bil som inte gick att stoppa, säger han.

Jag är inte dum, jag är hjärntrött

Tue, 12 Sep 2017 08:03:00 UTC

Kropp & Själs producent Stina drabbades av hjärntrötthet efter en hjärnoperation. Hon är inte ensam. Hundratusentals människor lider av en trötthet som påverkar hela livet.

Luke äter medicin för att inte få HIV

Tue, 05 Sep 2017 08:03:00 UTC

Luke har ätit förebyggande HIV-medicin, även kallad PrEP, i ett år. Det ger honom en extra säkerhet trots att han använder kondom.

Beatrice, 23, behöver nya lungor för att överleva

Tue, 29 Aug 2017 08:03:00 UTC

Som en levande mardröm. Så beskriver Beatrice Halby sin tillvaro sedan hon sattes upp på väntelistan för nya lungor. Förra året dog 21 personer i väntan på donation.

Kampen mot fetman

Tue, 22 Aug 2017 08:03:00 UTC

Lotta Brinell gick ner 20 kilo när hon var med i tv-programmet Biggest loser. Men några år senare vägde hon mer än hon gjorde innan programmet. Många som går ner i vikt går upp igen inom några år.

Psykiskt våld i nära relationer – Johanna blev kontrollerad av sin partner

Tue, 15 Aug 2017 08:03:00 UTC

Det börjar med en stark förälskelse och slutar med att hennes liv kontrolleras in i minsta detalj. Johanna utsattes för psykiskt våld i sitt äktenskap.

”Läppen såg ut som en falukorv”

Tue, 08 Aug 2017 08:03:00 UTC

Att injicera medel som fillers eller botox för att få slät hy eller fylliga läppar har blivit allt vanligare. I storstäderna finns drop in-kliniker där du kan ta en injektionsspruta på lunchrasten.

10-årige Miles åldras i förtid

Tue, 01 Aug 2017 08:03:00 UTC

Miles är den enda i Sverige med progeria. En ovanlig sjukdom som innebär att hans kropp åldras mycket snabbt. Forskare hoppas kunna hitta en medicin som kan bromsa förloppet.

Läsning som läker

Tue, 11 Jul 2017 08:03:00 UTC

Josefin förlorade sin dotter och fann tröst i litteraturen. Hon var med i en läsecirkel för människor i samma situation. De läste böcker som handlade om självmord och diskuterade innehållet.

Narcissister är vi allihopa — diagnosen som satte namn på en hel kultur

Tue, 04 Jul 2017 08:03:00 UTC

Ordet narcissism dyker upp överallt. Det har blivit en favoritdiagnos på ex-partnern, chefen, politikern men även en hel kultur där alla jagar efter bekräftelse i sociala medier.

Dricker jag för mycket?

Tue, 27 Jun 2017 08:03:00 UTC

Många svenskar dricker mer på sommaren. I programmet besvaras lyssnarnas frågor om alkoholvanor.

Människor med extrema förmågor

Tue, 20 Jun 2017 08:03:00 UTC

När Matt Savage var sex år fick han ett leksakspiano, efter en vecka kunde han läsa noter och spela avancerade pianostycken. Han är en musikalisk savant.

Myggan – världens farligaste djur

Tue, 13 Jun 2017 08:03:00 UTC

De sprider svåra sjukdomar och blir resistenta mot bekämpningsmedel. Även om vi står ut med betten och kliandet, hur rädda ska vi vara för myggorna?

Den laddade sexdebuten

Tue, 06 Jun 2017 08:03:00 UTC

En del längtar och trånar. Andra vill mest få det överstökat. Inför den första gången kan det finnas många förväntningar, men det är inte alltid de infrias.

Vi måste prata om drunkning

Tue, 30 May 2017 08:03:00 UTC

Varje år dör över hundra personer i drunkningsolyckor. Trenden är att det ökar snarare än minskar. Det sker tystare än vad många tror. Inte sällan drunknar barn mitt bland andra människor.

Medicinen blev min drog – om läkemedelsmissbruk

Tue, 23 May 2017 08:03:00 UTC

Efter en knäskada blev Annika Gustavsson svårt beroende av smärtstillande medicin. Hon gick till flera olika läkare för att få nya recept, till slut hade hon 763 tabletter i en låda.

Den nya veganen

Tue, 16 May 2017 08:03:00 UTC

Intresset för att äta veganskt ökar. Framförallt är det de unga som väljer bort köttet, var femte ung tjej mellan 16-25 år är vegan eller vegetarian.

De stillasittande barnen

Tue, 09 May 2017 08:03:00 UTC

Många barn rör sig för lite. Samtidigt visar forskning att fysisk aktivitet före puberteten är mycket viktigt för hälsan. Nu ställs krav på mer fysisk aktivitet under skoldagen.

Bota alkoholism i hjärnan

Tue, 02 May 2017 08:03:00 UTC

Kan magnetstimulering av hjärnan bota alkoholism? Kjell, som varit alkoholist i många år, hoppas på att bli hjälpt av en ny teknik.

Dejta en vän

Tue, 25 Apr 2017 08:03:00 UTC

Rolig, sportig och sugen på att resa. Det skulle kunna vara en kontaktannons för att hitta kärlek, men i det här fallet handlar det om att hitta en vän.

Beroende av spel

Tue, 18 Apr 2017 08:03:00 UTC

Kicken av att vinna pengar kan leda till förödande konsekvenser. Massiv reklam och snabba spel via dator och mobil gör att nya grupper utvecklar spelberoende och riskerar att få sina liv förstörda.

Ångesten som påverkar livet

Tue, 11 Apr 2017 08:03:00 UTC

Krampaktig känsla i bröstet, torr mun och skenande puls. Ångest och stark oro drabbar de flesta människor, men vad gör man när man har så mycket ångest att livet inte fungerar?

Kriget om talangerna

Tue, 04 Apr 2017 08:03:00 UTC

Företagen jagar unika talanger som ska bli deras framtida stjärnor. Man odlar dem i särskilda program och hoppas att de ska gå raka vägen mot företagets toppositioner. Men vad är egentligen talang?

Tarmfloratrenden

Tue, 28 Mar 2017 08:03:00 UTC

Att äta sig till en bra tarmflora är den senaste hälsotrenden. Men hur mycket kan vi egentligen påverka bakterierna i magen?

Diagnos: pedofil

Tue, 21 Mar 2017 09:03:00 UTC

Att ha sexuellt intresse för barn är förmodligen den mest fördömda böjelsen man kan ha. Att utöva den är ett avskyvärt brott. Men går det att sluta vara pedofil och hejda sin dragning till barn?

Frälst av klättring

Tue, 14 Mar 2017 09:03:00 UTC

"Jag har svårt att tänka på annat, det är som en förälskelse." Emmy började klättra för ett år sen och hon tänker ständigt på hur hon ska klara nya hinder på klätterväggen.

Allt om underlivet

Tue, 07 Mar 2017 09:03:00 UTC

Svårt att få upp den, smärtsamma samlag och rädslan att kissa på sig. Få hälsoproblem kan skapa så mycket skamkänslor som när de drabbar våra underliv.

Vårdad av en robot

Tue, 28 Feb 2017 09:03:00 UTC

En dator som ställer diagnos och en virtuell terapeut som känner av om en person är nedstämd, det är några exempel på hur ny teknik bryter ny mark inom sjukvården.

När mamma tänkte ta sitt liv

Tue, 21 Feb 2017 09:03:00 UTC

Att vara anhörig till en suicidal person är ofta mycket svårt, men utbildning kan lätta bördan och minska skuldkänslorna.

Lat, curlad & brådmogen

Tue, 14 Feb 2017 09:03:00 UTC

En söndercurlad generation som inte vill ta de jobb som erbjuds. Med jämna mellanrum blossar debatten om dagens ungdom upp, men det är inget nytt att ungdomar beskrivs som förtappade och annorlunda.

Skaffa mera grit

Tue, 07 Feb 2017 09:03:00 UTC

Glöm talang och genialitet, att nå framgång handlar mer om ansträngning och jävlar anamma.

Bota alkoholism i hjärnan

Tue, 31 Jan 2017 09:03:00 UTC

Kan magnetstimulering av hjärnan bota alkoholism? Kjell, som varit alkoholist i många år, hoppas på att bli hjälpt av en ny teknik.

Utbrändheten var en stroke

Tue, 24 Jan 2017 09:03:00 UTC

Att upptäcka en stroke i tid kan vara helt avgörande för hur återställd du blir. Inom några timmar går det ofta att lösa proppen och förhindra stora skador på hjärnan.

Våldet som smittar

Tue, 17 Jan 2017 09:03:00 UTC

Vad händer om man betraktar en dödsskjutning som ett utbrott av en epidemi och våldet som smittsamt?

Du är vad du heter

Tue, 10 Jan 2017 09:03:00 UTC

Tove, Brandon eller Ming, namnet är en viktig del av identiteten och väcker associationer. Dagens Kropp & Själ handlar om vilken roll namnet spelar för vem du är och hur andra uppfattar dig.

Sticka ut eller passa in?

Tue, 03 Jan 2017 09:03:00 UTC

REPRIS FRÅN HÖSTEN. Att vara unik och stå ut i mängden är något som premieras idag. Barn och unga uppmuntras att gå sin egen väg och våga sticka ut.

Nyårskrönika 2016

Tue, 27 Dec 2016 09:03:00 UTC

Kropp & Själ blickar tillbaka på 2016 och ser vilka hälsotrender som hörts i våra program det gångna året. Och så skådar vi in i framtiden - hur vill vi leva, äta och träna 2017?

Den nya klimatdieten

Tue, 20 Dec 2016 09:03:00 UTC

Isen på Arktis smälter samtidigt som många äter sig till övervikt och sjukdom. Dagens Kropp & Själ diskuterar hur vi kan slå två flugor i en smäll och rädda både klimatet och hälsan.